在吃素之前,您不妨来一番自然排毒,目的是清洗肠道,使您今后的养生食疗,更好地气化为血,增强体质。在此,本报为你推荐一个简单可行的清肠方法。 具体方... [查看全文]
本市抗生素的滥用情况极为严重,90%的感冒病人习惯向医生索要抗菌药物。昨天,由上海市卫生局和市健康教育所联合主办的新年首期"健康大讲堂"上,市药品不... [查看全文]
对女性来说,水肿几乎无处不在,早晨醒来的眼皮、久坐后的小腿、逛累了的脚踝……那些看起来浮肿、松垮、一按一个坑的部位着实叫人烦恼。当水肿出现后,... [查看全文]
皮肤 预防皱纹——芒果 若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞... [查看全文]
归根到底,皮肤暗沉、肌肤粗糙、松弛、有小皱纹,这些都是初期老化的症状。因此,千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点,没有其他问题就不管了,这可... [查看全文]
熬夜的时候会感觉很累,但是无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然打开突然关上,对身体非常不利。 若困乏的时候,可喝点饮品来提神,但要注意... [查看全文]
市场上卖的麦片大多数都是速溶的,食用起来十分方便快捷,然而它在加工中经过了高温熟化过程,因此麦片的维生素含量有所减少。 速溶麦片根据主要原料的... [查看全文]
据美国一项最新的研究显示,中风在美国中年人和青年人群体中增长迅速,尤其是45岁以下的男性,而在老年人中呈现下降趋势。这显示肥胖症的流行可能正在改... [查看全文]
一个完整的人应该是形((营卫、气血、五脏)神(神气、魂魄)的统一体。形神和谐是健康的基础,形神失调是疾病的象征,形神分离是死亡的标志。人的体质各不... [查看全文]
豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质,但脂肪却较低,多吃大豆少吃肉,能达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘,有类似女性荷尔蒙的作用,不但美白、抗老... [查看全文]
2月9日夜晚10时45分,北京今年冬天的第一场雪在昌平区缓缓落下……细细碎碎的雪花不紧不慢地降落,与人们苦苦等候它的焦虑心情形成了鲜明对比。这是60年... [查看全文]
慢性疲劳综合症,是现代医学新认识的一种疾病,主要表现为慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳。此症多与长期熬夜、紧张工作、竞争压力大有关。它好发于... [查看全文]
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