美国芝加哥大学研究小组对11名年龄介乎18至27岁的健康男子进行研究。他们在前3天获准每天睡8小时,往后6晚睡4小时,其后7天则睡12小时,各人的饮食则完全... [查看全文]
大枣 枣富含维生素、生命第二信使(CAMP)、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明:红枣中含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成... [查看全文]
了解内分泌 内分泌正常为什么会对女性如此重要?让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。细... [查看全文]
“最近在减肥,晚上不吃饭,吃个苹果就ok了”,很多人喜欢吃水果,觉得不仅可以美容,还可以代替饮食,达到减肥的目的。不过,水果也不能盲目吃。 水果也分寒... [查看全文]
最近的一项研究表明,有吸烟史的女性会面临更大患上乳腺癌的风险,即便她们在以后的生活中已经戒烟几十年也是如此。 研究结果表明,如果女性曾经有过吸... [查看全文]
铁是制造血红蛋白的重要原料,担负着身体内氧的运输代谢功能,若女性膳食中含铁较低,易患缺铁性贫血,致使营养素得不到充分的氧化,产热不够就容易感到寒... [查看全文]
第一种:西红柿 在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证吃一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。如果没有西红柿、现在上市... [查看全文]
中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特... [查看全文]
1、一定要吃早餐? 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。早上起床之后,自然需靠... [查看全文]
单身女子总是抱怨,长相俊俏的男人少得可怜。而据“中央社”9日报道,科学证明,这可能是真的。研究显示,与相貌一般的同性相比较,美女产下女婴的可能性比... [查看全文]
从上海市疾病预防控制中心获悉,该中心近日完成一项对上海市5000多名20岁~74岁的乳腺癌新发患者进行长达5年的跟踪随访,发现豆制品的摄入不仅不会增加体... [查看全文]
吃碘盐能防辐射吗 需备地震急救包吗 安全三角区管用吗 专家解读微博热门话题 3月11日,日本发生9.0级大地震。这几天,关于这场地震的消息在网上密集传播... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
