豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质... [查看全文]
据营养专家研究发现:日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人,发胖的几率只有不吃乳制品人的六分之一。临床研究也证实,在摄入热量不变的前提下,每天多喝20... [查看全文]
有数据显示,40岁以下男性中约有5%出现阳痿(ED)问题。科学家发现,这5%的人群中除去心理、紧张等非器质性因素造成的阳痿之外,吸烟是让男性阴茎出现器质... [查看全文]
保持腹部温热: 从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,... [查看全文]
牛奶薏米果仁粥 主料:核桃仁适量 松仁适量 葡萄干适量 薏米一杯 牛奶两杯 清水6杯 辅料:冰糖 蜂蜜 炼乳 做法:葡萄干洗净,薏米洗净后用水浸泡2小时... [查看全文]
14日,全国妇联中国婚姻家庭研究会、中国社会工作协会婚介行业委员会和百合网联合发布《2010中国人婚恋状况调查报告》。这项历时一年、覆盖全国31个省... [查看全文]
1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所... [查看全文]
“生活可以娱乐,生命不可以娱乐” “吸一口,入虎口。”共用注射器吸毒,是传播艾滋病的重要途径 “你不是胃疼吗?抽支烟缓解一下。”在广西南宁市一家灯... [查看全文]
随着炎炎夏日的到来,你发现自己也正在被内分泌失调困扰? 也许你会有这样的困惑——为什么夏季我们容易内分泌失调? 夏热秋燥,会耗伤女性气血,导致内... [查看全文]
(一)、养血 女性天生有生理上的“磨难”---月经、怀孕、生产、哺乳,而且在这时有着耗血和失血的特点。“血为人之本”,耗血过多或补血不足,都极易引起... [查看全文]
1、又紧又窄的胸罩。女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩,会影响乳房及其周围的血液循环,使有毒物质滞留在乳房组织内,增 加患乳癌的可能。 2、长... [查看全文]
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏、造血不良和失血。 1.龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。... [查看全文]
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