1.葵花子,养颜。 葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。 2.花... [查看全文]
冬天赖床是大多数人都有的习惯,俗话说“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”。多睡一会儿,再睡一会儿,进入冬季,很多人早上都会这样的自言自语。不少学... [查看全文]
■关键词:化妆品 爱美的女性在使用化妆品特别是换用新产品时要注意,如果面部出现红斑、瘙痒,甚至水肿、丘疹等损害时,很可能是患了“化妆品皮炎”,应... [查看全文]
当今医学飞速发展,很多肿瘤的生存率已经得到大幅提高,而肺癌的生存期依然徘徊在低水平。特别是晚期肺癌,近30年来,患者的5年生存率仅提高了几个百分点... [查看全文]
11.芦笋 芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A,料理可将尖端微露水面,能保存最多... [查看全文]
01.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 02.绿豆 绿豆具清热解... [查看全文]
1.要注意减少脂肪的摄入量。一般来说,“白领”女性要控制总热量的摄入平衡,减少脂肪的摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应占总热... [查看全文]
面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可... [查看全文]
英国卫生部门23日宣布,自从今年10月以来,该国已经有24人死于甲型H1N1流感,另有3人死于其他类型流感。在上述病人中,有18名成年人和9名儿童。目前,随着... [查看全文]
饮食不洁主要是指食用了不清洁、不卫生或陈腐变质或有毒的食物, 这些食物中或多或少地携带了“毒素”,有的只是一些微小的病菌,有的则就是蛔虫﹑蛲虫﹑... [查看全文]
冬菇……>>DIY:小鸡炖蘑菇 美食DIY:冬菇蹄筋盅 味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中,冬菇就... [查看全文]
苦瓜……>>苦瓜减肥法 苦瓜排毒美丽一大步 味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热,解劳乏,清心明日”... [查看全文]
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