对个人来说,失眠主要影响健康。最直接的后果就是无法正常地工作和学习。失眠还会引起感觉变化,如视野改变、幻视、发音平淡。失眠回使人的决策判断能力... [查看全文]
其实每个人最佳的入眠时间各不相同,有的人在晚上9-10点,有的人要更晚些。因而要正确的认识失眠症,以更好的防治失眠,专家指出防治失眠可以自我护理,具... [查看全文]
在我们现在的日常生活中,有很多人已经无奈的接受了失眠这个无法摆脱的恶梦,有时候还会产生一种病态的心态,认为算了,都失眠,失眠很正常,不是病,产生这... [查看全文]
随着生活的节奏的加快,失眠患者越来越多,每到晚上便是他们最痛苦的时候,不仅给患者的身心带来伤害,同时影响着第二天的生活和工作。因此及时的治疗是很... [查看全文]
我们很难以睡眠时数的长短,来决定一个人的睡眠够不够,因一天中所需的睡眠时数因人而异,有人一天只睡四、、五个小时就够了,但却有些人一定要睡上十个小... [查看全文]
随着生活的节奏的加快,失眠患者越来越多,每到晚上便是他们最痛苦的时候,不仅给患者的身心带来伤害,同时影响着第二天的生活和工作。因此及时的治疗是很... [查看全文]
对女性来说,似乎不孕症是可以由任何的原因引起,甚至是痛经都可能会引起不孕症,而对于输卵管性不孕来说,则比较单一一些,多是因为输卵管的各种疾病导致... [查看全文]
王老汉今年78岁,爱吃咸鱼配稀饭,他还常以此嗜好为荣,每次与孙儿之间打趣时总爱说:“我吃的盐比你们吃的米还多!” 三个月前,老人突然感觉头晕、肢体麻... [查看全文]
⒈刷牙的最佳时间:饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质,使牙齿受到损害。 ⒉饮茶的最佳时间:用餐1小时后。... [查看全文]
于是你惴惴不安,担忧自己的身体是不是变“酸”了,不禁留意起铺天盖地的“碱性保健品”,恨不得买来赶紧中和自己体内的酸,将自己打造成健康的“碱性体质... [查看全文]
参芪杞子粥 党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克,制作时,先将党参、黄芪同放沙锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅... [查看全文]
报道援引美国伊利诺伊州大学最近公布的一份研究报告指出,在专家指导下将“太极”和“气功”配合其他治疗手段加以练习,对延缓老年痴呆症的发展能够达到... [查看全文]
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