排骨梳——排骨梳只有一排，也叫单层梳，几乎人手一把。它的梳齿较密，却没有任何造型功能。牛角等上等质地的排骨梳梳过头皮时会有一种痛快的按摩效果... [查看全文]
春季吃野菜，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的苦味，最能够引发食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊裹着，以植物油炸着吃，也可... [查看全文]
暴躁易怒的人应多选食苦味、酸味的苦瓜及山楂等，同时可取菊花10克，决明子10克，甘草3克，煎汤代茶饮。容易感到抑郁压抑的人，则应该有选择地多食芳香... [查看全文]
春季是最容易上火的时候，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。当务之急就是要采... [查看全文]
有人睡觉醒来，常发现自己整张脸都浮肿起来。这是因为睡觉时血流速度缓慢，加上面部皮下组织疏松，有时枕头过低，使血液流经头部时容易停留在脸上形成... [查看全文]
春天病菌来袭 筑起免疫防线一、多和朋友在一起和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。为了证明此观点，巴黎身心健... [查看全文]
泡一个舒适的澡热水澡让温暖迅速包裹身体，同时促进全身血液循环。如果第二天有约会，前一天晚上睡前泡个热水澡，第二天会发现自己的气色格外好。Tips... [查看全文]
1、吃出年轻厨房是你抗衰老斗争中的一个忠实同盟者。厨房中的橱柜和冰箱储备得当，就 能提供你所需要的最简易配方。需要做到的是：均衡饮食平衡营养。... [查看全文]
一、捏脊捏脊就是涅脊梁骨。从尾椎骨一直捏到脖子。捏的时候，不必拘泥于穴位，因为脊柱两侧正是督脉和足太阳膀胱经的行走路线，捏脊可以刺激到两条经... [查看全文]
有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。卵巢是女性重要的生殖器官，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢... [查看全文]
合理饮食+适量运动如果饮食结构不合理，过多地摄取油炸、油腻的高脂肪食物，或者辛辣食品，就会使肠胃运动缓慢，影响毒素的排出。生活不规律，会使人体... [查看全文]
长期坐办公室的人易缺乏锻炼。每天一坐就是几个小时，有时动都不动一下。这样很容易产生身体疾病。下面教大家一些简单易行的办公室健身法，大家不妨试... [查看全文]
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