他提醒,今后赴高原地区学习工作的人们,先要补上预防高原反应这一课。 高原病包括急性高原反应、高原脑水肿、高原肺水肿等。轻者表现为头痛、头晕、心... [查看全文]
首先,以早上喝茶为宜。经过一昼夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。饮一杯淡茶水,不仅可以补充水分,还可以稀释血液、防止损伤胃黏膜。特... [查看全文]
一、洗菜池。美国纽约布鲁克林长岛大学医院的传染病控制科主任艾琳·阿布鲁佐说,洗盘子时残留在洗菜池的饭渣,会让这个地方滋生致病菌,这些病菌很容易... [查看全文]
正在读报的你也有这样的症状吗?那么您要小心,可能您已经患上了贫血。 我国目前仍有超过一亿人有不同程度的贫血,对上班族这个族群来说,主要涉及的是女... [查看全文]
美国纽约哥伦比亚大学的研究人员为2300多名男人和女人检查了会造成牙周炎的细菌。结果显示,无论男女,与牙龈病细菌最少的人相比,牙龈细菌最多的人的记... [查看全文]
1 散步 散步时平稳而有节律地加快、加深呼吸,既满足了肌肉运动时对氧气供给的需要,又对呼吸系统机能以锻炼和提高。尤其是膈肌活动的幅度增加,有类似气... [查看全文]
医学专家表示,多运动加上健康饮食,可以将患老年痴呆症的风险减半;如果再配合充足睡眠以及经常参加的社会活动,七老八十也能思路清晰! 30岁后大脑渐萎缩... [查看全文]
1.用手掌轻拍东西可以使血压降低30% 每天用5分钟轻拍你喜欢的人,包括你的宠物,这样就可以使你的血压降低30%,还可以减少你的忧虑。这样在生活中就能减... [查看全文]
4月15日至4月21日是第十六届全国肿瘤防治宣传周,今年的主题是“关爱生命,科学防癌,让生活更美好”。借此机会,我们要提醒大家保持一种健康的生活方式,... [查看全文]
上个世纪60年代中期,一项心理学研究特地评估了一组年轻男性和女性的人格特征,然后又在80年代末期对这些人的吸烟行为进行了比较。结果显示出,那些在60... [查看全文]
据解放军总医院第一附属医院肿瘤科主任肖文华介绍,不健康的生活方式和肿瘤密切相关,科学防癌最重要的就是要从养成健康的生活方式入手。 癌症是可以被... [查看全文]
第一次是意外怀孕,蜜月刚回来没来得及做任何准备和检查就怀上了,可是刚查出来一个多星期就见红了,吃了一段中药没见效就流产了。第二次她长了经验,准备... [查看全文]
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