究其原因,正是生活中的一些坏习惯,长年不改所造成的。虽然短期内不会造成什么坏影响,但久而久之,必然会让我们的骨骼不堪重负受到伤害。以下三种情况最... [查看全文]
以下的10个泡澡妙方,就可以让懒MM们轻轻松松的瘦下来。 1、沐浴下肢 中医学经常强调“头寒脚热”,但一般人的体质正好与此相反,这就容易形成“体寒”... [查看全文]
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研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛退化性疾病，特别是末期的黄斑部病变，有效降低罹病风险。关键原因是，抗氧化剂及矿物质可以防御人... [查看全文]
在感冒和病毒肆虐的春天,给身体来个大清扫吧,把有害健康的“坏房客”赶走,给身体一个明亮通透的环境。 一、鼻腔 一个一个擤鼻孔 鼻腔是人体唯一不闭... [查看全文]
除了熬夜和过分劳累之外，营养不良是眼睛“受伤”的一大原因。英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰... [查看全文]
拥有漂亮健康的眼睛多吃五类食物 一、富含维生素A的食物 维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并... [查看全文]
但实际上,长期坐在办公室的上班族,紧张工作之余,在不影响其他人的情况下,经常抖抖腿,是有利健康的好习惯。 “单纯站一个小时往往会比走一个小时腿部感... [查看全文]
薰衣草香精缓解压力 郁闷一天后如何放松?在你的浴缸中加一点薰衣草香精吧 缘由:《精神病学研究》的一项实验表明,研究对象在闻了薰衣草香味5分钟后,... [查看全文]
病例一、“无痛补牙”引发终身之“痛” 前两年,小林因暴食冷饮引发牙疼,由于想节约开销,他找到郊区马路边穿白大褂的游医进行了“无痛补牙”。不久前,... [查看全文]
因此,人体一旦缺钾,不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,最突出的表现就是四肢酸软无力,出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫,尤其以下肢最为明... [查看全文]
炎炎夏日,动一动就会满身大汗,特别是双脚,汗液分泌较多,于是人们都纷纷换上了五花八门的凉鞋。然而有一些人,整天穿着又热又潮的运动鞋,还有人不穿袜子... [查看全文]
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