应用降压药物后血压降下来了，是药物的作用。停药后一段时间，药物作用消失，血管病变还存在，血压又会逐渐升高。所以，服用降压药物血压正常后，不要... [查看全文]
我们身体中的经络、穴位遍布全身，复杂得有如一张神秘的地图，在按摩的过程中，千万不要忽略了这些能加强瘦身效果的关键点，搭配瘦身产品会让你雕塑出... [查看全文]
先给大家说说酸性体质的那点肥胖事，并且送上拯救酸性体质的治本法宝--碱性食物减肥方法碱性食物减肥方法很简单，那就是在日常饮食上注意以食用碱性减... [查看全文]
科学研究表明，睡眠能减少肆虐的荷尔蒙，控制食欲和加快体内的新陈代谢，对健康减肥有非常大的帮助。而睡眠不足则会增加你的食欲，晚上吃得过多而无法... [查看全文]
这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦。 1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别... [查看全文]
利用红豆减肥的具体步骤：1.买来红豆，也叫小豆，赤豆，赤小豆，不同地方的叫法不一样的2.泡红豆，24小时3.煮红豆，最好沙锅，但是我用的是高压锅，比... [查看全文]
未熟的香蕉，皮成绿色，口味偏酸，是因为其中富含的淀粉质，此时还没分解成果糖与葡萄糖。我们一般不会把未熟的香蕉作为水果来食用，但不妨把它当做料... [查看全文]
这样一来，整个夏天都会有肿胀的感觉，整体形象分数大跌。怎样解决这个难题呢？在高温的季节里，只需在不同时段选择对的方法，就可以帮你成就今夏肌肤... [查看全文]
柑橘属，或写作柑桔属，属于芸香科植物，种类很多，有柑桔、橙桔、蜜桔、金桔、柳丁、香吉士、橘子、庐柑、柠檬、葡萄柚等，柑橘属果实含有多种营养成... [查看全文]
减肥运动后： 1、摄取充足的水分 运动过后很容易有饥饿感，这时候最好不要马上进食，至少需等到运动完1小时以后才吃东西，才不会让在身体快速流动的血... [查看全文]
在减肥大潮占着主导地位的今天，她们的心声是否会让求美者引以为诫，亦或是倡导另一美体新观念，让丰满而韵味十足的身材粉墨登场过度瘦弱者想丰满起来... [查看全文]
运动前 1、选择温热性的食物 如果想要加速脂肪的代谢效率，也可以在运动前1个小时，选择温热性的食物，就能有效提高身体的基础代谢率，如红萝卜、洋葱... [查看全文]
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