第一，确认你是油性皮肤洗脸后不到30分钟就泛起油光来；容易吸附油垢；需要大量吸油面纸；化妆后1-2小时后开始脱妆；水分和油脂分泌不平衡。如果你具有... [查看全文]
一。不吃早餐 这会直接导致营养、能量摄入不足。然而上午的工作、学习往往又需要消耗大量能量。久而久之，就会引起营养不良和能量代谢紊乱，从而诱发或... [查看全文]
可使容颜更漂亮医学研究表明，女性延缓衰老的关键时期是在36岁以后。因为从这个年龄段开始，女性体内雌激素的含量降低，而雌激素是女性保持风采的主要... [查看全文]
减肥药能否长期饮用？不少爱苗条的女士对喝减肥茶的坚持不懈。专家指出，目前市面上的减肥茶大多采用大黄、芒硝、芦荟等中药配方，由于这些都属于性寒... [查看全文]
中医护肤美容有八大作用，主要有消炎抗菌、增强皮肤弹性、保护皮肤粘膜，预防粉刺、预防雀斑和皱纹、洁净皮肤抗皮脂溢，预防化脓性皮肤病、润泽皮肤，... [查看全文]
1.饮食起居 饮食不可过于辛辣，油腻肥甘，特别是牛羊狗肉不宜多吃，大蒜洋葱等刺激性食物也应少食。不可贪睡，也不可熬夜。 2.减少药物的伤害 过敏有时... [查看全文]
中医学认为“人之所病是内因”正气“虚弱，外因六淫侵袭或虫兽所伤，天灾人祸之类。”而人的健美和本人的先天肾气强弱，后天的调理好坏有很大关系。先... [查看全文]
第一步：揉大敦穴 盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴（脚大趾甲根部外侧），左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前... [查看全文]
1、饮食：均衡饮食，少碰烟酒 肝脏是个化工厂，我们三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢处理，将其转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原，供给全身... [查看全文]
菠菜性甘凉，中医认为，其有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒的辅助治疗常有良效。 购买菠菜时... [查看全文]
药物疗法 参芪膏：人参100克，黄芪200克，麦冬100克，白芷50克。将上药切碎，加适量清水煎汁。去渣取汁，以文火浓缩成膏状，再加入与稠膏等量的蜂蜜收... [查看全文]
1.晚睡晚起为最大致命伤。 2.早上不排便。 3.暴饮暴食。 4.不吃早餐→透支体力而不自知。 5.服用药物过度。 6.防腐剂、添加物、色素、人工甘味（如：沙... [查看全文]
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