边吃晚餐边看电视，边吃早餐边看报，边听音乐边吃饭，在家看电影，零食准备得更是比电影院还全。一部电影还没进入尾声，往往一整袋土豆片或爆米花已经... [查看全文]
“我当然也乐于吃早餐，但刚起床时我的喉咙好像给卡住了，一口东西也咽不下去！”你正在频频点头，表示赞同这个观点吗？那么你的饮食人格“应该是早餐... [查看全文]
经常站着吃东西或边走边吃；无论何时何地就餐，通常总比别人先吃完。每当饥肠辘辘时，就自动地随便就餐，有什么吃什么，完全不挑食。最喜欢快餐：无论... [查看全文]
要达到减肥效果，最有效的运动莫过于“有氧运动”.缓步跑、游泳、急速步行、踏单车等都属于有氧运动。这种运动能燃烧肌肉中的脂肪，并收紧肌肉，以精细... [查看全文]
若果我们真的没时间做运动，增加日常的活动，即使家常杂务也有消耗能量的效果。例如熨八件衬衫，便可消耗一百卡路里。换言之，只要身体有活动，便能消... [查看全文]
有氧骑车法--以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。 力量型骑车法--雕塑双腿：即根据... [查看全文]
模特就是典型的内双眼，看她怎么避开眼影的难题，画出甜美大眼妆！时髦感的辣妹眼妆休闲风格用时髦感的辣妹眼妆来扮靓。不需要用眼影才是甜美系造型的... [查看全文]
一、误认为没有症状就不要紧 很多人以为，丙肝像乙肝一样，感染后如果没有症状，就是病毒健康携带者，不需要进行治疗。正因为丙肝具有隐匿性，很多患者... [查看全文]
妆容要点：Point1:以粉色为主基调的妆容， 底妆显得尤为重要，如果没有做到位，整个脸看起来就会有一点脏脏的。底妆的关键是质感和光泽要好，尤为适合... [查看全文]
面部彩妆品包括粉底液、散粉/蜜粉、遮瑕膏和腮红。其中粉底液和遮瑕膏这类产品都含有大量的油分，对存储的环境要求很高，潮湿、温热的环境都会让它们... [查看全文]
1、脸部清洁，拍上化妆水及擦上乳液。2.擦上粉底，由内至外轻轻推匀。3.使用遮瑕膏，在需要修正或遮瑕的部位轻轻点上。遮瑕膏或盖斑膏最好选用比肤色稍... [查看全文]
睫毛膏、眼线笔、眼线液、眼影这些眼部彩妆品在使用的时候一定要多多留意质地味道有没有发生变化，不然化出个红眼病可就是真正的“杯具”了。 眼线笔/... [查看全文]
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