医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。人们尽量不要头枕着手臂休息。首先，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，趴着睡觉，长期压... [查看全文]
1、忌超负荷工作 随着商品经济的发展，竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康... [查看全文]
在寒冷的冬天享受麻辣火锅的美味，是许多人的选择。但什么是一滴香、飘香剂、辣椒精？它们究竟对人身体有没有害处呢？产品包装上难找成分标注在笔者的... [查看全文]
保持同一姿势4小时就会出现血液凝结 据有关媒体13日报道，新西兰血栓症研究人员发表的一份报告指出，天天坐在电脑旁工作的办公室白领腿部患致命性血栓... [查看全文]
啤酒心如果无节制地滥饮啤酒，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过... [查看全文]
一、友善术 美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出对同... [查看全文]
长期熬夜会慢慢出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损... [查看全文]
A适合发型：超短发变化关键：染出深浅不一的蜜糖色看点：像男孩一样俏皮中性的短发最适合较浅的颜色，这种深浅不一的蜜糖色能让短发大变样，在头顶上再... [查看全文]
保养秘笈一7:00 早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了... [查看全文]
1、每天集中精力几分钟。 比如现在的工作就是把这份报告打好，其他的事情一概抛在脑后，不去想。在工作的间隙，你也可以花上20分钟的时间放松一下，仅... [查看全文]
1、先给自己的情绪充电 经常觉得精疲力竭，高兴不起来？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，最后才想到自己？这种看似伟大的牺牲有时却... [查看全文]
实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物质，还可以降低得心脏病、糖尿病的几率。因此，一天喝一杯啤酒没问题... [查看全文]
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