皮蛋腐竹咸瘦肉粥 食谱原料： 乾腐竹1包、咸蛋2只、皮蛋2只、米3/4 杯 （电饭煲量米杯） 、瘦肉4两。 制作方法： 1. 将3 公升水在有孔盖的煲中煮沸；... [查看全文]
专家介绍：家庭成员对有慢性支气管炎和肺气肿的老年患者应进行必要的护理。要点是：1）保证室内空气清新，避免呼吸道受刺激。2）帮助病人保持呼吸道通... [查看全文]
食谱原料： 咸鸭蛋2个，蚝豉60~100克 制作方法： 每次用咸鸭蛋2个搅散，蚝豉60-100克，大米适量水熬粥吃。 适合人群：孕妇 健康提示： 鸭蛋，性味甘、... [查看全文]
空腹服用的药物要求在饭前至少一小时服用，并且尽量在早上空腹时服用，空腹时因为胃及十二指肠内没有食物，药物可以避免与食物混合，迅速进入肠中，有... [查看全文]
孕妈妈睡不好原因之一：尿频 怀孕初期可能有一半的孕妈妈尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妈妈为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量... [查看全文]
一旦出现咳嗽，人们常常选用止咳药。专家提醒，服用止咳药期间不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜... [查看全文]
孕妇多患缺铁性贫血，因此既补血又不铁的食物当然是首选！黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止... [查看全文]
中医为您解疑：瘦肉精对人体的主要危害是，出现肌肉振颤、心慌、战栗、头疼、恶心、呕吐等症状，特别是对高血压、心脏病、甲亢和前列腺肥大等疾病患者... [查看全文]
红糖 红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直... [查看全文]
在放射医学和人体辐射防护中，人们用西弗作为国际单位，用来衡量辐射对生物组织的伤害。西弗是个非常大的单位，因此人们通常使用毫西弗、微西弗。1毫西... [查看全文]
1、多喝水，保持体内有足够的水分，避免喝含酒精和咖啡因的饮料。你的声带振动得非常快，而保持正常的水分平衡有助于让声带保持润滑。重要的注意事项：... [查看全文]
感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄... [查看全文]
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