乳糖不耐症是指人体不能分解并代谢乳糖（一种糖类，常见于牛奶及其他奶制品中），这是由于肠道内缺乏所需的乳糖酶，或者是由于乳糖酶的活性已减弱而造... [查看全文]
养生专家提醒：在春季若雨水少，空气比较干燥，这时皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤，对干性皮肤来说尤应注意。据测定，在一年四季中，春... [查看全文]
中医美容方法颇为丰富，手法多样，主要包括中药美容、针灸美容和推拿美容3种方式。中药美容是这3种方式中最主要、最常用、经验最丰富的一部分，是目前... [查看全文]
中医专家提醒您：可以通过以下方法来让肌肤水润有光泽：西兰花消除浮肿西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水... [查看全文]
清洁、控油、保湿 明亮水嫩肌轻松垂手得 1、 清洁开始保湿 油光满面不发生清洁开始保湿20-25岁MM,油脂分泌过多是最常见的问题。想赶紧除去恼人油光，最... [查看全文]
1、 茉莉花茶茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健... [查看全文]
第1要诀：睡足8小时要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少要睡足8小时。第2要诀：砂糖去唇皮要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外... [查看全文]
1、干燥紧绷时办公室的空调似乎马力异常强劲，在这样封闭闷热的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤... [查看全文]
1、草莓：春季最养颜瘦身的零食草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。对于... [查看全文]
中医专家为您推荐补水保湿妙招：为什么要保湿？空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会... [查看全文]
没错，干燥正是老化的先驱，春干气燥的季节，最重要的美体功课，就是抗旱，保湿体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。1、水果可... [查看全文]
保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。 清肠绝招：空腹喝凉牛奶 空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有... [查看全文]
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