中医专家为您介绍以下四种维生素的护肤功效。一 维生素A 内服：治疗眼睛干涩、皮肤粗糙干燥外敷：抗皱、去角质、治疗粉刺由于其光敏感性维生素A及其衍... [查看全文]
樱桃的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等，并且含铁量高，抗贫血，能促进血液生成，还能养颜驻容。南瓜在日本、韩国被称为... [查看全文]
1、红色或黄色的蔬果红色或黄色的蔬果或深绿色的叶菜，可以增强皮肤抵抗力，有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等... [查看全文]
啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔也有奇效。第一步：取一只干净的小碗，倒入啤酒。第二步：在啤酒中浸入医用棉纱布... [查看全文]
喝水并不是身体补充水分的唯一方式，各种瓜果蔬菜其实也是营养丰富的补水剂。古方中医专家为您推荐以下六类补水食物，让你皮肤保持水润。含电解质的水... [查看全文]
大枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣，与桃、梅、杏、李（或栗）并称“五果”,维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”,又称“天然... [查看全文]
鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐鸡蛋一个，柠檬汁一小勺，橄榄油一小勺，适量粗盐，将蛋清蛋白分离，将蛋清、柠檬汁、橄榄油和适量的粗盐放在小碗里，搅拌均匀... [查看全文]
尤其在炎热的夏天，防晒、保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。怎样让自己的皮肤越来越漂亮呢？中医专家介绍：人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的... [查看全文]
黑头真麻烦，好好的一脸蛋全让黑头给破坏掉了，在夏季里，爱美的女生问得最多的护肤问题，恐怕就是如何去黑头。虽然去黑头的办法有很多，古方中医美容... [查看全文]
1、皮肤瘙痒皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及... [查看全文]
1、压力是一种精神毒素，因为压力使我们的肾上腺激素增加，产生兴奋感和紧张感。学会调解自己的心态，让自己放松，比如按时休息，保证睡眠，做瑜伽，享... [查看全文]
食用木耳时还应注意，鲜木耳含有毒素不可食用。干木耳在烹调前宜用温水泡发，泡发后仍紧缩在一起的部分最好不宜吃。还有，木耳不宜与田螺、野鸡、野鸭... [查看全文]
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