添加日期：2011年9月7日 阅读：821
中医**为您介绍以下四种维生素的护肤功效。
一 维生素A
内服：治疗眼睛干涩、皮肤粗糙干燥
外敷：抗皱、去角质、治疗粉刺由于其光敏感性维生素A及其衍生物只能夜间外敷，白天不能使用，且需注意防晒。
食物来源：动物肝脏、胡萝卜、牛奶
二维生素E
内服：抗氧化、延缓衰老
外敷：保湿、抗老食物来源：坚果（核桃、榛子、杏仁等维生素虽然是好东西，但是也不要服用过量，否则会中毒的。
尤其是维生素A和E属于脂溶性维生素，服用过量很难及时排出体外。
三 维生素C
内服：抗氧化、预防感冒
外敷：美白、紧致肌肤（可促进胶原蛋白生成食物来源：水果、蔬菜维生素C 有抗氧化、抗发炎作用，所以它可以分解美颜们皮肤中的黑色素，可以预防色素沉着，并且还可以防治黄褐斑、雀斑发生，使美颜们的皮肤永远洁白细嫩哦。
四 维生素B2
内服：治疗口角炎、脂溢性皮炎（皮肤出油长痘痘食物来源：动物肝脏、鸡蛋具有帮助保持皮肤健美，使皮肤皱纹变浅，消除皮肤斑点以及防治末梢神经炎的作用。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-9-7 9:36:12
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
