一是要适量而止，不要在短时间内大量饮酒。中医很早就认识到，饮酒对人体的利弊，与酒量和体质有关，不可常饮、多饮。明代李时珍在《本草纲目》提出酒... [查看全文]
1、增加饱腹感，减少热量摄入清谈的汤可以帮助你增加饱腹感，从而减少你对其他食物的摄入，是控制食欲和减少食量的一种非常有效的减肥方法。饭前喝一碗... [查看全文]
正确去屑好头发养成法： 1.将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远... [查看全文]
难得的假期可不要因为饭局上的几杯酒伤了身体，记住这八个食物解酒窍门，轻松应对酒局。雪梨解酒：取雪梨2个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服... [查看全文]
其实，日常生活中的食品也同样可以帮助人们实现这一目标。 给人们提供了一个有效、方便且价廉的保肝方法：每天饮用酸奶。研究人员让一些嗜酒者连续5天... [查看全文]
殊不知，醉酒后如果采取不正确的姿势休息很可能会出现呼吸困难等症状，严重者还会导致呼吸循环衰竭甚至危及生命。家人或朋友如发现醉酒者呈现下列三种... [查看全文]
吹空调、常用电脑都是诱因 干眼症一年四季都有，秋季更多见，因为人们的眼睛对从盛夏的湿热转入秋天的干燥一时适应不了。 干眼的原因繁多、复杂，常见... [查看全文]
1 、空心菜粥材料：空心菜200克，粳米100克。 配料：精盐少许。 做法： ①将空心菜择洗干净，切细；粳米淘洗干净。 ②锅置火上，放适量清水、粳米，煮... [查看全文]
专家介绍，酒精进入人体会氧化成乙醛，然后由乙醛脱氧酶氧化为乙酸，并分解成二氧化碳和水。酒精的这个化学反应过程很伤肝，长期过量饮酒，将导致肝细... [查看全文]
1.脾气急躁： 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 2.肌肤恶... [查看全文]
随着春节的临近，同学聚会、单位聚餐、朋友相聚、拜会客户等各种应酬不断，很多人因为应酬太多身体机能也随之下降，各项指标一路飙升。养生保健专家建... [查看全文]
只是因为吸入少量尼古丁使中枢神经系统兴奋，会给人“解困”的感觉，而随着尼古丁排出体外，中枢神经系统兴奋性降低，不得不再次吸烟补充尼古丁来保持... [查看全文]
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