医师协会曾调查了960位高血压患者，仅有8人能清楚表达自己血压波动情况。临床上很多患者不清楚自己日常血压的变化，就诊时测量的血压无法全面反映患者... [查看全文]
下面就来看一下为大家准备的几种食物与食谱吧： 胡萝卜胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食... [查看全文]
吃素减肥减到闭经“纯粹是因为吃素而不孕的患者，我没有遇到过。但是，因为吃素减肥而出现月经紊乱，甚至闭经的年轻女性，我倒是常常碰到。这种状况要... [查看全文]
味噌防癌又抗衰老除了纳豆，日本人的餐桌上绝对少不了味噌。味噌是黄豆、米麴和食盐一起发酵而成的，据说是从中国的“酱”变化而成，只不过舍弃了小麦... [查看全文]
一、什么是负卡路里食物身体在处理负卡路里食物时，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它。因此，吃完这些食物不仅不能提供热量给身体储存... [查看全文]
低卡减肥食品1:苦瓜苦瓜19大卡卡路里含量：19大卡/100克苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选，它富含维生素C,且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用... [查看全文]
维护心脏健康大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛... [查看全文]
1.指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。 2.有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有... [查看全文]
因为葡萄酒中维生素含量丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素，尤其是酒中所含的白藜芦醇具有降低胆固醇和甘油三酯的作用；其次是黄酒，其中含有18种... [查看全文]
1、瘦腰小炒材料：番茄50克、青江菜80克、玉米笋100克、鲜香菇4朵、大蒜3粒。 做法： ①将番茄切成4块；青江菜对切；香菇划十字；大蒜切末。 ②把大蒜... [查看全文]
要远离：高压 每天生活在高压中，甚至连晚上回家都要在电脑前做策划、写程序、找资料……长时间处在紧张状态下，就会导致心律失常、内分泌失调，甚至... [查看全文]
然而过量的饮酒却可以使一个健康人变成有劲使不上的“软脚蟹”.为此，医生忠告，酗酒可能造成股骨头坏死，给人带来不必要的痛苦。今年28岁的小刘是公司... [查看全文]
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