第十位：紊乱和不洁的性生活 不洁的性生活可引起：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症。别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管... [查看全文]
中餐厅好的选择：豆泡油菜、宫爆鸡丁、米饭、水果盘，热卡量650K. 多吃新鲜蔬菜，少吃油腻。 豆制品是优质植物蛋白质的来源，是中餐的首选。油菜等新... [查看全文]
乳房自测 乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷；乳头、乳晕有无糜烂... [查看全文]
由于乳腺组织位于体表，所以很容易通过自我查体而早期发现其异常改变。 1、乳房肿块：一般多出现在单侧乳房，质地较硬，增大的较快，可以活动，如果侵... [查看全文]
一、菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。 二、豆苗绿色的豆苗菜含有相当丰富... [查看全文]
1、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如... [查看全文]
提高机体免疫力，对防治贫血、冠心病、心肌梗死、失眠、神经衰弱、牛皮癣等症有明显的效果。葡萄酒中含有的抗氧化成和丰富的酚类分类化合物，可防止动... [查看全文]
1. 乳房自检： 有时候，你必须相信自己的手。原本柔软的乳房如果出现任何异常，第一时间发现的应该是你自己而不是医生。《时尚健康》数次提到每月乳房... [查看全文]
近来有人患上大肠癌疑跟长期服用含塑化剂的酵素饮品有关，令不少本来就有在吃减重辅助品的消费者心惊胆跳，药师蔡健达指出，如果担心可要求门市人员出... [查看全文]
是四肢乏力、阳痿、痔疮等症的辅助治疗佳品，还可以抗菌消炎。泥鳅富含的维生素A、维生素B1、维生素C和钙、铁等，都是人体所需要的重要物质，故人们已... [查看全文]
乳房里面硬硬的有可能是乳腺增生，因为乳腺增生有以下几个症状： 1.乳房肿块：一侧或双侧乳房有单个或多个肿块，常发于乳房的外上方，呈结节状，颗粒... [查看全文]
研究不喝酒、多喝酒都不好。从2007年开始，专家就开始对平均年龄60岁以上的176名老人进行跟踪调查，发现67名不饮酒的老人中，患痴呆症的人数达到30%,9... [查看全文]
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