枸杞的功效与作用及食用方法，枸杞子的作用与功效，枸杞子有降低血糖，抗脂肪肝作用，枸杞的功效与作用及食用方法，枸杞子的作用与功效。枸杞子是常用... [查看全文]
1、冬瓜--冬瓜促进排水 冬瓜具有利尿之功效，能够排出体内多余水分，减轻体重。冬瓜含有大量膳食纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存废物排泄出去。经... [查看全文]
据国外媒体11月10日报道，《牙周病学杂志》刊登美国凯斯西储大学一项前瞻性新研究发现，减轻多余体重有助于人体抗击牙周病。 凯斯西储大学牙科医学院... [查看全文]
绿色蔬菜特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子，而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用，对维护抵抗力很有帮助。能够促进干扰素等抗病毒物质合成，... [查看全文]
我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。 在植物蛋白中，大豆蛋白质的好处是... [查看全文]
冬季易感冒要多吃“抗感菜” 一、深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A 专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A,维生素A可以增强人体上皮... [查看全文]
吃了过咸的食物，血中盐分增加。人体内的一种化学感受器就会兴奋起来，直接的表现便是口干。口干了就要喝水。水进入肠胃，吸收入血，稀释过多的盐分，... [查看全文]
前额叶皮层是大脑中最重要的区域之一，参与人体的语言、交流、社会行为、情绪以及注意力等高级功能。自闭症患儿的这些高级功能通常有所欠缺。 美国加... [查看全文]
这些人当中，约一半称他们没有孤独感。但研究人员指出，在剩余的一半中，则呈现孤独感和社交孤立感上升，睡眠就更易中断的趋势。 库里那接受电话采访... [查看全文]
从体检报告的初步统计中发现，有高血压、高血脂、高血糖等三高症状的占76.8%,颈椎和腰椎有退行性病变的占65.4%,有睡眠障碍的占75.6%,胃幽门螺杆菌（H... [查看全文]
这主要和雌激素、孕激素的分泌水平有-定关系。“正常情况下，女性怀孕后，卵巢会分泌大量的孕激素、雌激素等，以促进子宫内膜增厚，从而为受精卵的着... [查看全文]
一、注意监测血糖。在秋冬季，糖尿病患者的血糖浓度不宜过低，尤其是年龄大于60岁，长期患糖尿病的患者，血糖浓度最好控制在空腹血糖7-8mmol/L左右，... [查看全文]
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