冬瓜虾仁减肥法 方法：少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动（步行）大约可以瘦身15-20斤左右。请务... [查看全文]
阳春三月正是人体调养身体的大好良机，而中医认为，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机... [查看全文]
加拿大研究人员的最新研究发现：怀上男孩的孕妇，比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘。记忆力好的孕妇更易生男孩加拿大研究人员的最新研究发现：怀上男孩... [查看全文]
现代工业高速发展，造成环境包括海水的污染，而海带不只对碘“情有独钟”,它对砷、铅、汞也“一视同仁”,所以海带中吸附着这些毒性极强的金属元素，特... [查看全文]
误解1:顺产不容易恢复体型顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。专家纠误... [查看全文]
她没想到，引起她经期紊乱的元凶竟是恶补的“叶酸”.“一般来说，叶酸的补充剂量在0.4毫克内，不会引起身体的不适。它是蛋白质和核酸合成的必需因子，... [查看全文]
1、如果你本身并不胖，但是却有个突出下腹的话，可能是骨盘歪斜所致。骨盘一歪，下腹部就容易屯积脂肪，趴着以左右脚交互敲臀40~50下，就能矫正歪斜的... [查看全文]
减掉多余脂肪使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量。也许有人会担心运动可能使腿变得更粗，这就要看运动的种类了。如果像自行车运动员那样... [查看全文]
不去美容院、健身房少吃多动，既节约粮食又创造财富，何必花那些冤枉钱去美容院做同样的事呢？看看那些苗条的女生都是天性爱动的。不用花大量的时间去... [查看全文]
下面就看看来自赛尼可轻盈会的懒人家中运动纤体方案吧。不同身材可有不同的方法噢 直尺型身材身材特征：缺乏曲线、腹部容易生赘肉，也就是我们常说的小... [查看全文]
【那些人最容易出现手脚冰冷的情形】*体型太瘦小的女生体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体... [查看全文]
一、治嘴唇干裂健脾是关键一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物... [查看全文]
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