羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，因其性味甘温，有温中健脾；补肾壮阳；益气养血等功效。可用来... [查看全文]
据英国报道《内科学档案》最新刊文指出，芬兰、挪威、美国和韩国的科学家在分析了近3.9万名55-69岁中老年女性的用药习惯后发现，长期服用维生素E、B族... [查看全文]
睡眠障碍是困扰夜班族的一个大问题。夜班族不得不夜里上班，白天睡觉，但是白天的睡眠常常会受到日光、噪音等的影响，这使得夜班族每日劳动后体力和脑... [查看全文]
当月经快要来时，一些女性会出现情绪不稳、胸部或腹部胀满、食欲改变、体重增加、口腔溃疡、头痛等，情况严重程度及好发时间因人而异，要想改善这些症... [查看全文]
如果一见宝宝咳嗽就急于给他喂各种止咳药、止咳糖浆，虽会暂时缓解咳嗽症状，但使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内，将引起继发细菌感染，严重时甚至引起... [查看全文]
风寒咳嗽 主要症状：咳嗽，痰稀薄色白，咽喉发痒，伴有鼻塞、流清涕，打喷嚏，恶寒，无汗，身微热，头痛。舌苔薄白，脉浮。 治疗原则：疏散风寒，宣通... [查看全文]
与一些明显的原因想必，压力可谓是隐形杀手，在减肥瘦身中经常被忽视。但是你知道吗，容易造成暴饮暴食、睡眠质量不好等问题，往往就是因为压力太大哦... [查看全文]
一、是甲状腺问题。甲状腺激素发挥着调节人体能量代谢活动的重要作用。甲状腺过于活跃或不活跃都会影响人的精神，使人经常感觉困倦。虽然专家还不清楚... [查看全文]
（1）缺铁性疲劳： 医学研究发现，轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮... [查看全文]
《本草纲目》对萝卜赞赏有加，称其为“蔬中最有益者”.“秋后萝卜赛人参”,市场上的萝卜种类有很多，红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜等，他们各有各的... [查看全文]
不仅中国，其他国家的睡眠问题同样不容乐观。专家表示，有流行病学调查结果显示，33%的美国人失眠，美国人每天平均工作9小时28分，仅睡6小时40分。全... [查看全文]
一方面是主动地限制睡眠时间，这是由社会环境造成的。现在，电视、电脑的普及将人们的入睡时间推迟到了10点左右，甚至更晚。居住在城市里的人，更是如... [查看全文]
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