这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮助消除宿便，... [查看全文]
首先来认识食物金字塔，才能跨出正确饮食的第一步，依照卫生署的分法，食物金字塔由下往上共分成4层，依序是第一层主食类，第二层，第3层是奶类及蛋白... [查看全文]
陕西中瑞医药有限公司聚集了大批科研、管理、营销等方面的尖端人才，使公司的战略发展更为求实、严谨、科学、更富创造性！公司再发展中结合国内市场趋... [查看全文]
都市的忙碌是否已让你疲惫不堪，很少有时间想想自己到底在追求什么，也许早已不是追求什么的时候了，满脑子都是想着怎么生活下去，怎样让生活更好一点... [查看全文]
面对现在经济萎缩的状况，我们完全可以选择性价比更高的东西--这甚至包括食用那些非常健康，却并不昂贵的食材。这里有一张列表，都是你可以在自家厨房... [查看全文]
鹿骨胶原蛋白胶囊完全打破了以往对风湿骨病患者或活血化瘀，或激素止痛的传统治疗方法。产品将美国先进的胶原蛋白技术和中医精粹相结合，创造出“胶原... [查看全文]
鹿品胶原蛋白口服液提取自与人两只源的更易吸收的鹿胶原蛋白，避免了海洋生物（深海鱼类等）提取的胶原蛋白，胶原结构与人体胶原结构差异很大吸收率不... [查看全文]
1.以蒟蒻为主食蒟蒻的GL值只有110,是所有淀粉类中最低的，也有饱足感，所以不论是蒟蒻条或蒟蒻丝，都很适合当主食。2.豆米饭比糙米饭好糙米有不错的纤... [查看全文]
1）吃鸡蛋当早餐。调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋黄和蛋白搅混，加上四分之一杯的红豆和番茄酱，搅匀后，这... [查看全文]
起床后：喝水排肠毒专家建议，每天早上起床后喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，产生便意，帮助排出宿便。有便秘烦恼的MM可以考虑喝一杯淡盐水或者蜂蜜... [查看全文]
一、苦瓜：味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸... [查看全文]
晚上入睡前：一杯牛奶。需要注意的是，如果晚上睡前喝牛奶，应当相应减少晚餐的食量，以避免额外摄入热量而发胖。先来看看牛奶当中究竟含有多少能量吧... [查看全文]
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