第一阶段 切忌饮用桔汁、可乐与酒精，水果也不宜过量。主食与糖分减少一半，副食照常。第二阶段 由（标准体重×25千卡）得出，所需摄取的能量，照菜单... [查看全文]
海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣... [查看全文]
方便面减肥低热量传播形式：用方便面或是其他减肥快餐代替一日三餐。在港台地区流行。头头是道：这里所指的方便面不是普通的方便面，而是一种油脂含量... [查看全文]
1.营养胎教 必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的... [查看全文]
·普罗科菲耶夫的《彼得与狼》--做个勇敢的宝宝 ·德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章--抚平焦躁的心情 ·约纳森的《杜鹃圆舞曲》--特别... [查看全文]
1、勤吃--宝宝会有好身体 从四个月起，早孕反应消失了，胃口越来越好，每天我除了定量的一日三餐之外，还要吃很多营养丰富的食品，包括水果、坚果类、... [查看全文]
比如许多准爸爸、准妈妈喜欢对着肚子里的宝宝说话，这本来是个美事儿。可如果你说话的语气不对，可能反而对宝宝没好处。”现在临床有调查发现，如果在... [查看全文]
1、不减肥、不超重 怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，... [查看全文]
目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4,即为12小时胎动数。一般要求12小时胎动在20次以上为正常。... [查看全文]
1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。 2、了解双方家庭中每一分子的心情；因为婚姻不是个人的... [查看全文]
派尔通讯设备有限公司以“造品质手机，做诚信品牌”为宗旨，从消费者的根本利益出发，打造优质产品和服务，成为消费者持久认可的手机直销品牌。 派尔... [查看全文]
引起便秘的不良生活习惯： ①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。 ②饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤... [查看全文]
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