这天，李明像平常一样去上班。一样地面对电脑，一样高节奏的工作，但也有一些不一样的地方……闭着眼睛打电话“铃铃铃……”电话铃响了，应该从电脑前... [查看全文]
中医认为低血压多见于脾胃虚弱者；脑力劳动者；或脆弱的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。 气虚阳虚心脉鼓动无力，气机升... [查看全文]
人体排毒解毒的方法： 1.运动排毒最轻松：运动能够加速新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒，通过出汗等方式排除其他器官无法解决的毒素。可以根据自己的喜... [查看全文]
要饮食平衡，粗细搭配，荤素结合，多吃绿色蔬菜和水果。不暴饮暴食，不过饱过饥。进食太多，会引起肥胖而早衰。饮食搭配合理，能量平衡，可延缓衰老。... [查看全文]
1.舒经活血 中医学认为：头是“诸阳之首”,“诸阳所会，百脉相通”.人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子梳... [查看全文]
部位一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”.对腹脐部按揉刺激、调理，可... [查看全文]
每到春季，不少人会被肌肤干燥起屑、红血丝、痘痘增多等状况折磨。台湾护肤达人宋奉宜医师表示，很多人一直在提“敏感肌”,不过“敏感肌”却是一个容... [查看全文]
1.保湿 春季之所以要强调保湿，其实是有原因的。进入春季之后，气温回升很快，皮肤在经历了几个月寒冷的空气之后，并不能马上适应这种天气。特别是春... [查看全文]
不穿低腰裤 腰部在人身体中起着承上启下的作用，腰对于人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。中医讲：“腰者，肾之府”.由于肾脏有“先天之精”... [查看全文]
1.温水洗发 有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发天然的“保护伞”--皮脂。最佳选择是温水洗发，每次洗发后用手指指腹按摩几分... [查看全文]
第一类是受遗传因素影响的人，表现在种族的差异和家族的聚集性。例如，黑人的发病率就比白人或亚洲人种高2~3倍，还有直系亲属或姐妹曾患子宫肌瘤的人... [查看全文]
饮食 对于需要频繁出差的人来说，身体在长期不规律的作息和饮食中频频亮起红灯。尤其是我们的胃，饮食不规律会加重胃病的发生。还有，虽然出差不是惬... [查看全文]
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