夏季冰镇的甜饮料成了许多白领的最爱，冰镇的饮料喝下去真的是很畅快。但是经研究显示，饮料中的果糖在人体内的代谢过程不受磷酸果糖激酶的控制，可以... [查看全文]
在苹果里，含有很多的微量元素和各种维生素。有人说，“每天一个苹果，不用医生开药方”，是有一定道理的。下文详细介绍了苹果的营养价值有哪些苹果的... [查看全文]
【樱桃】 ----养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，夏季吃什么水果好？梨尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦... [查看全文]
一年四季，唯有夏天的水果最多，夏天也正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是不少人吃出问题。如吃杏过... [查看全文]
“这种事情都是传言，来我们这里买瓜的不是住在附近就是常客，如果给西瓜打针了，人家发现了就不会再来买西瓜，有的甚至还会自己找上门来”，常府街一... [查看全文]
香蕉降压通便从营养角度看，香蕉的功效与作用有哪些？香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，... [查看全文]
由于糖尿病是慢性疾病，有些患者会选择保健品来进行降糖治疗，认为其副作用更小。事实上，现在一些糖尿病保健品中非法添加了低价值的优降糖、二甲双胍... [查看全文]
胡萝卜在我们的生活中是一种常见的食材，是很受大家喜爱的一种美食。每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生... [查看全文]
清代章穆的《饮食调疾辩》就曾记载道：“粥能滋养，虚实百病固己。若因病所宜，用果、菜、鱼、肉及药物之可入食料者同煮食之，是饮食即药饵也，其功更... [查看全文]
过食温热性食物所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道... [查看全文]
1、睡前喝一被牛奶。相信大多数人都知道牛奶有助于睡眠，但是对于喝牛奶过敏的人来说，可以吃个苹果、吃片面包等也会帮助我们快速入眠。平时还可以多... [查看全文]
不吃主食，饿了就吃水果。“近几年一直处在”减肥中“的王女士每天早晚都坚持跑步，而且吃饭时基本上不碰米饭、面等食物，就吃水果、青菜再喝点酸奶。... [查看全文]
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