1.莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功... [查看全文]
1、糖尿病 肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%,而超重者的发病率为2.82%,是前者的10倍多。肥... [查看全文]
路易斯维尔代谢与动脉粥状硬化研究中心研究人员对高血压前期患者（血压在130/80—139/89毫米汞柱）进行了研究。参试患者每天分3次摄取一把葡萄干（约... [查看全文]
据测定，食用菌干品的蛋白质含量接近于肉类和蛋类，鲜品也明显高于蔬菜及瓜果。其蛋白质属优质蛋白质，含有多种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸。这... [查看全文]
桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身... [查看全文]
在一般人看来，水果营养丰富，任何人不管什么时候吃，对身体都是有益无害的。其实，各类水果有各自的特性，如果只凭自己的嗜好偏食、暴食，往往会带来... [查看全文]
一个国际研究小组的最新调查显示，包括中国在内的一些发展中国家，老年痴呆症的发病率比以前所认识的更高。 在23日出版的新一期英国医学刊物《柳叶刀... [查看全文]
它的养生功效又有哪些呢 功效1：壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃... [查看全文]
好处1、开水冲丝瓜治鼻窦炎：干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。 好处2、丝瓜汁治咽喉炎：嫩丝瓜洗净捣... [查看全文]
小葱固然是美味且有营养的，我要提醒大家注意的是，小心葱叶表面。大家应该很清楚我们的菜是如何种出来的吧：播种-浇水-施肥-再施肥，问题就出在这肥... [查看全文]
糖尿病的多尿不是饮水多造成的。糖尿病人血糖高，这本身就有高渗利尿的作用，所以糖尿病人常多尿。由于尿多失水多，体内脱水，刺激大脑的口渴中枢，人... [查看全文]
糖尿病虽然其名为糖尿病，但病理实质却是高血糖症，而不是糖尿症。正常人不论进食多少糖，体内血液中的葡萄糖（血糖）总是可以自动调节在一定的范围之... [查看全文]
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