1.您最近一次体检情况如何？ 通过体检可以及时地了解自己的健康是否良好。象血压、血脂、血糖等会显示一些潜在的疾病，这些重要的数据应该找医生分析... [查看全文]
别着急，好豆健康专家来给你支几招： 一、根据工作需要安排倒班时间从工作安排上讲，如果工作时间是12个小时，即两班倒，建议将连续上夜班的天数限制... [查看全文]
我国传统医学认为，夜间9-11点是身体免疫系统的调节时间，此时身体需要保持一个良好的平静的状态，任何激烈的活动都会影响免疫系统的调节。在轻松的状... [查看全文]
1.看睡眠 成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血... [查看全文]
充分咀嚼是健齿的关键，也是第一道消化工序。食物经过充分咀嚼，在口腔内翻动，可按摩牙龈并弹动牙周韧带，锻炼齿槽的神经传递，使牙齿得到更多的养料... [查看全文]
一、要知道吸烟其实是一种疾病吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖，世界卫生组织已经将此作为一种疾... [查看全文]
1.气滞血淤型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多... [查看全文]
从中医的理论很好理解，“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水等液体。在补充了属于阴... [查看全文]
中药泡脚的应用在我国有悠久的历史，早在3000年以前，我国人民就懂得用中药泡脚的作用。古代宫廷中常以麝香；沉香或其他中药配伍煎汤，使用中药水进行... [查看全文]
站姿：双脚轮流踩凳子当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要。而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎... [查看全文]
伦敦摩尔菲兹眼科医院眼科副医师基斯·巴顿说：“主要看你的病人是否眼部压力过重，如果他们的领带扎得太紧，那么就有必要检查一下了。”青光眼在英、... [查看全文]
薄荷。薄荷的茎、叶有一种特殊的香味，既是养眼的绿植，又是实用的药材，可以起到清咽润喉、除燥的作用。 驱蚊草。有很强的生命力，幼苗发育很快，常... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
