多彩花盆普通的花盆，如果刷上一些与春天一样明媚的色彩，就能够获得醒目的视觉效果，而且马上就可以让花园的美态升级好几个级别。上了色的花盆就像春... [查看全文]
第1天 小心偏头痛。 随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的... [查看全文]
南向阳台，阳光充足，是养花的好场所。适合种阳性花木，如紫薇、梅花、丁香、米兰、茉莉、扶桑、月季、一串红、鸡冠花、朝天椒等。朝南阳台装上挡风玻... [查看全文]
1.认识粗粮粗粮的“粗”是相对于“细粮”而言的，它与我们日常所吃的精米白面不同，例如，谷类粗粮包括玉米、紫米、荞麦、高粱等；豆类粗粮包括红黄赤... [查看全文]
因为现在素食的样式及烹调方式五花八门，油炸、糖醋、红烧、蜜汁等各种烹调方式都有，其热量并不输给荤菜，并非一般民众认为的高纤低热量的素食。 尤... [查看全文]
1、温水刷牙 人的牙齿在35-36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒... [查看全文]
近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的“杀手”.美国得克萨斯州大学的健康学家指出，与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较... [查看全文]
不同的症状，饮食要求也是不一样的，比如： 1.胃炎、胃溃疡患者应当避免粗纤维的食物胃炎或者胃溃疡会觉得上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、嗝气厌食... [查看全文]
少吃高嘌呤食品 调查发现，除了体质和疲劳等因素外，痛风容易随着吃火锅次数增多而发病，这与吃海鲜、动物内脏、蘑菇等含有大量嘌呤类物质的食物有关... [查看全文]
甲之熊掌乙之砒霜，素食确实更有益于健康，但是并非适合所有人。如果把握不到素食的要素，那么你将与健康愈行愈远。 要素一、素食者易贫血，注意饮食... [查看全文]
五大健康要点让眼睛爱上电视 一、电视前，这样坐 “窝在沙发上看电视”,听上去真像一只舒服的小猫？的确，别说窝在客厅的沙发上了，很多人都在卧室里... [查看全文]
虚拟食品即神化食品，它们给人一种距离感与审美感，往往是作者对现实生活中的食品的夸张，同时又是现实生活中养生食品的化身。书中提到的虚拟食品主要... [查看全文]
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