钠离子具有维持人体全身血液容量和细胞渗透压，维持神经与肌肉的正常兴奋和应激性，激活人体肌肉收缩等多种功能；氯离子则可帮助调节人体的酸碱平衡、... [查看全文]
一、刷刷牙洗洗脸 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。看完电视电脑后，要记得洗洗脸。因为电视和... [查看全文]
月饼“三高”七类人要节制专家认为，含胆固醇类的月饼，即脂肪含量很高的双黄、莲蓉月饼，含油量为30%以上；而胆固醇偏低，但糖分很多的五仁、豆沙月... [查看全文]
但是未用龙骨铺设的地板发出声音则不能视为正常现象。出现这个问题的原因有多方面：地面不平整或地垫厚薄不均；地垫铺设时重叠、铺装时周边预留缝隙不... [查看全文]
摆放不当的卫生纸架 如果从坐垫上伸手拿卫生卷纸需要转身的话，对你的脊柱没有任何好处。 解决办法：提前备好卫生纸。你的卫生纸架离远吗？在你坐下来... [查看全文]
预先确定居室的风格在进行装修设计前先到各大家具城和家具专卖店，寻找你喜欢的家具，通过家具物化出的风格特征能给你带来非常直观的视觉体验，感知所... [查看全文]
例如，如皋人喜爱通过晒太阳来预防疾病，其中又以“晒背”最受欢迎。让充足的阳气赶走盘踞在背部的阴气，身体一年四季都感到暖意融融。当地人常调侃，... [查看全文]
这个处方的重点就是：“管好嘴，勤动腿，吃动玩乐多点平衡”. 戒烟与限酒要严格执行。专家指出，春节长假最容易出问题的地方是烟、酒和饮食的不协调。... [查看全文]
简单化切勿忘吃主食所谓主食，主要是指粮食，包括米面、杂粮、豆类、薯类等。然而，现在人们却把主食的范围扩大了，油条、春卷、奶黄包等含有淀粉的食... [查看全文]
个案1看花色不关心材质新婚的小李搬进了新家，没多久，她的鼻炎就频频发作。她很不解，为了防污染，家中的家具选的都是环保的，后来才知道问题就出在... [查看全文]
买卫生巾先看“卫生指数” 女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。... [查看全文]
一、促进绿色和橙黄色蔬菜中维生素K和类胡萝卜素的吸收利用率这两类物质都不溶于水，只喜欢溶于油脂。热烹调使细胞壁软化，生物膜透性增大，促进细胞... [查看全文]
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