一、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨... [查看全文]
很多人在使用手机都有很多误区，比如说打手机时总喜欢走来走去，在角落里接听电话等。频繁地移动位置会造成手机信号的强弱起伏，手机总是在向发射站传... [查看全文]
1、脚掌疼 走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可以每晚用热水泡脚； 脚掌疼的同时，第三或第四脚趾也出现疼... [查看全文]
这些玉米没有特别大的差距，只在营养成分上有些许不同。例如，与普通玉米相比，糯玉米蛋白质含量较高，在10%以上，并富含多种维生素，如维生素A、维生... [查看全文]
1、饮水不足 危害：导致脑老化，诱发脑血管及心血管疾病，影响肾脏代谢功能。 办公室一族在工作中，由于注意力高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水... [查看全文]
捏脊疗法手法简易，操作方便，疗效明显。此法从明代后期起广泛流传于民间，最初主要在治疗小儿疳积、食欲不振、消化不良等方面，疗效突出，故捏脊法又... [查看全文]
专家表示，人的脊柱如塔吊，左边负重，脊柱就会向左侧弯曲。如左肩背5公斤重量，右侧肌肉可能要产生15～20公斤的力量才能维持身体的平衡，这种力量最... [查看全文]
1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。 2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月... [查看全文]
这些，都是不合脚的鞋子所引起的健康危机，在美国足踝关节协会列出损害脚的鞋子形状中，连我们平时经常穿着的平底鞋也赫然在列。高跟鞋不能长时间穿，... [查看全文]
1、猛吃奶油蛋糕 奶油蛋糕看起来漂亮，其实就是穿上了色素和植物奶油的花衣裳。论成本一块不到一元钱，论营养，它不但高油高糖，植物奶油中的反式脂肪... [查看全文]
睡个枕头能治颈椎病保健枕宣传的治病原理是：特殊的人体工学设计，“高科技”原料作材料，能有效为颈椎减压，对改善颈椎病有明显效果，有的甚至宣传能... [查看全文]
1、憋精--当心丧失性功能！ 如果因为工作忙等原因长期不过性生活，则会加重内分泌紊乱症状，导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出，... [查看全文]
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