随着电脑的普及，许多工作都可以用电脑来操作。有些人坐在电脑前，除了工作、学习，还可以上网、玩游戏、看影碟……每天都可有超过10个小时的时间在电... [查看全文]
夏季暑多夹湿，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。夏季人体阳气最旺盛，用温水泡脚（足浴）能更好地刺激经络，振奋人... [查看全文]
1、加班族早点休息保证睡眠 办公一族加班是常有的事，睡眠本身经常得不到保障。加上夏天长时间的睡眠不足，所以一到秋天总是想美美地睡一觉。建议加班... [查看全文]
一、山楂山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和... [查看全文]
秋季睡前三“宜” 一宜睡前散步 睡前的散步有利于气血的流通，使气顺血和，可以促进人体完成由动极而返于静的过程，由此而使人得到更好的休息和睡眠。... [查看全文]
人们常说“一场秋雨一场凉”,经历了一个夏季的炎热，人们在享受秋天凉爽天气的同时，却常常忽视了秋风带来的“杀伤力”. 仲秋之后天气一天比一天更凉... [查看全文]
第一，苍蝇在秋季的活力很强，这个时候如果吃了被苍蝇污染过的食品，人就容易因胃肠道感染而腹泻。 第二，昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过... [查看全文]
许多人不明白多吃生蒜为什么会“伤眼”，这如果从中医角度来理解的话就很简单了。中医认为“肝开窍于目”，通俗地讲，就是说眼睛的明亮需要肝血来濡养... [查看全文]
“发背”是由金黄色葡萄球菌引起的多个相邻的急性深毛囊炎和毛囊周围炎，也可以累及周围和其下的结缔组织，形成比较明显的痛性红肿硬块。 痈之大者名发... [查看全文]
皮肤科专家介绍，双脚长时间泡在污浊的雨水中，极易受各种微生物的侵袭，可能在皮肤上出现红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。他说，夏季被阵... [查看全文]
其实，秋季口干不仅仅需要喝水。中医认为，肺胃受邪时容易有口干、口苦、口鼻干燥、有痰咳不出、咳嗽、大便干燥等不舒服的现象，甚至还会有人出现口腔... [查看全文]
一、荔枝排毒荔枝味甘酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、... [查看全文]
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