首先，我们来说说发烧。 生活中常会出现这样的情况，家中有人生病发热时，家人会做一碗鸡蛋羹给病人食用，认为鸡蛋羹不但有营养还容易消化，对健康肯... [查看全文]
首先就是久存蔬菜的问题。生活中，总有一些人为了节时省事，每次都从菜市场买回“一批”蔬菜，放在冰箱中慢慢吃，总是一放就是数日。其实这样做是非常... [查看全文]
豆腐为什么深受大家的喜欢呢？中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺... [查看全文]
然而，您知道吃猪蹄为什么能够美容吗？有的人可能稍微懂一些，会说猪蹄里含有一种叫胶原蛋白的物质，它能够帮助人达到美容的效果一可胶原蛋白又是什么... [查看全文]
相信猪肉是大多数家庭餐桌上不可或缺的食物，可以说很多人都有一两样爱吃的菜和猪肉分不开。然而，您经常吃猪肉，您吃的猪肉卫生吗？营养价值高吗？猪... [查看全文]
蔬菜是人体摄入维生素最重要的来源之一，是生活饮食中必不可少的食物。然而，近些年来随着科学技术及经济时代的到来，一些科学技术的应用，使得蔬菜的... [查看全文]
每个家庭的餐桌上都少不了汤，现代营养学证明，许多汤有着营养医疗的功能。运动员在参赛前喝些肉汤，可以养精蓄锐，提高竞技能力；身体虚弱的人喝点人... [查看全文]
那么，商家的误导，都使人们常犯哪些错误呢？ 首先，喝果汁可以代替吃水果。有些商家夸大果汁的效用，宣传一片果汁含片等于两个橘子的营养价值。别说... [查看全文]
那么，蜂蜜为什么有如此大的魅力呢？从成分分析来看，蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。... [查看全文]
成分分析认为，咖啡所含的主要兴奋物质是咖啡因，此外，还含有脂肪和镁、钾、铜等矿物质以及维生素B、芳香物和毒素等。当然，这只是指鲜咖啡而言。至... [查看全文]
不用多说，相信大部分人都知道水对人体有多重要：医学上说，水是生命之源，人体大部分由水组成--哺乳期婴儿体内水分f与体重的80%,成年人则占60%~70%,... [查看全文]
1、运动健养 肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 2、保暖护养 入冬之后，昼夜温差变化... [查看全文]
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