早在1960年，英国养分病学专家楚维尔等人在非洲乌干达等地创造，现代文明病或谓富贵病：心脑血管病、糖尿病、癌症及便秘等，在相对落伍的非洲与英国等... [查看全文]
西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.维生素C可抑制皮肤内酪... [查看全文]
曾经有些人一直很反对吃泡菜，认为“吃泡菜容易致癌”.他们认为泡菜中含有致癌物质亚硝酸盐。事实上，这种说法是不科学的，吃优质泡菜不仅不会致癌，... [查看全文]
1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是... [查看全文]
男人为什么会长白头发 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能... [查看全文]
一定要吃早餐 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自... [查看全文]
1、抗菌，抗病毒 柚皮甙元和橙皮素在试管内能克制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤冷杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有克制造用，对病毒感染... [查看全文]
一、应酬型男人这种人平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于健康与疾病中间，机... [查看全文]
春天一到，皮肤开始毛孔舒展，代谢逐渐旺盛，此时是抵抗力薄弱的时期，对紫外线也最为敏感。而由于日照时间渐长，紫外线强度加大，人们户外活动增多，... [查看全文]
红薯怎么吃更养分？一是忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含量多，生吃的话消化较艰苦，最好煮熟吃。高温加热还能使可溶性纤维易消化，使其... [查看全文]
一、前胸前胸是诸阴之汇。做好前胸保健，不但可以起到宽中理气的作用，还对改善人体肺部功能、提高抵抗力有重要作用。建议可以采取虚掌叩拍的方法来保... [查看全文]
一、头发湿时建议不要梳外国专家表示，头发最长可以拉伸30%，超过弹性限度，头发就会被拉断。水分会使头发膨胀，湿着梳头容易导致头发断裂。建议在洗... [查看全文]
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