【推荐茶饮】 菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。 经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让... [查看全文]
近年来，国内已有这方面的化妆品出售。也有用中药配制而成的，如当归美容霜。据研究认为，当归有抑制酪氨酸酶活性，防止酪氨酸氧化形成色素的作用，加... [查看全文]
1、减少手机的威胁尽量让手机通话简短，或者使用耳机以避免手机贴近头部，此外，频繁使用收音机时也应该远离头部。尽管手机辐射是否会增加脑癌风险尚无... [查看全文]
危险因素一：三高“三高”中的高血脂和高血压是诱发心脑血管疾病的主要因素，如果把血管壁比作一个管壁，沉积在上边的多余血脂就像是水垢，水垢不能及... [查看全文]
香蕉一根，捣烂，再加入2汤匙等量的奶油，然后再加入2汤匙冷却的浓茶水，慢慢调匀。这是一种富含蛋白质的面霜，适合外出归来时敷用，每次10~15分钟，... [查看全文]
珍珠不仅是精美的装饰品，而且是高级美容品。据现代医学分析，珍珠质中含有十多种人体需要的氨基酸和多种微量元素，被人体吸收以后，能促进人体内酶的... [查看全文]
另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤... [查看全文]
注意洗脸 男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾... [查看全文]
消除眼角皱纹（1分钟） 将食指和中指按在双眼两侧，轻轻闭起眼睛，同时用手指向上方轻轻推眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝两旁耳朵方... [查看全文]
眯眼睛 在耀眼的阳光下，有的人习惯眯起眼看东西；有的人患近视眼不愿戴眼镜，而把眼睛眯起来看东西，久而久之，眼睛周围便布满了小皱纹。 皮笑肉不笑... [查看全文]
每日定时淋浴有益养生西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天... [查看全文]
增加皮肤光泽 将身体浸入浴水中，浸泡15分钟，用木棉手套轻轻搓洗全身；两手轻拍身体各个部位，背后可用湿毛巾替代，持续3分钟；用4~5倍的水将牛奶稀... [查看全文]
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