眼睛 下眼皮自内眼角至外眼角，每隔两秒钟向下按压一次，反复3次。用中间三个手指左右同时用力按压太阳穴10秒钟。用同样三个手指轻轻按压眼珠10秒钟。... [查看全文]
不少人在长假结束后，都患有或轻或重的假日综合征，表现为体重增加，身体疲惫，食欲不振，脾胃不适。建议大家进行必要的饮食调理：少吃荤食，以各种粗... [查看全文]
食物中的废物，包括某些有毒物质以及腐败物质，绝大多数都会经肠道吸收而进入血液中，而肠道中的纤维素则可以阻止和最大限度地减少这种吸收，进而使血... [查看全文]
急救第1招要立刻调整肠胃营养学家称：造成人们在假日期间过量饮食的正是节日的欢乐气氛。有的人会觉得格外兴奋，大吃大喝；也有的人却会因为这样的气氛... [查看全文]
新婚以后，性生活次数多些无可非议。然而如不加节制，恣意放纵，必然要导致不良后果。 现代医学均强调房事不宜过度，以免耗精伤气。可是许多女性认为房... [查看全文]
噪音污染。办公室的噪音污染，通常不是产生于机器，而是产生于人。办公室里总有一两个家伙打电话的时候字正腔圆、声音朗朗，更遑论有时候老板训斥员工... [查看全文]
相对来说，女性比男性更容易面临职场天花板，而在国际化大公司里，亚裔人比欧美人遭遇职场天花板的机会也更多。总体而言，会遭遇职场天花板的那类人群... [查看全文]
很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果... [查看全文]
据说宋代着名诗人陆游，每日晨起坚持梳头，在白发上梳了再梳，终于梳出“茸茸胎发”（黑发）。而与他同时代的大文学家苏东坡一度头发脱落严重，后来接... [查看全文]
1.电脑屏幕保持屏幕清洁。屏幕亮度不要太大，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。身体和电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。工作间隙休息时，上班族要... [查看全文]
名片上到底要放上哪些职衔，才是得体又引人注意的呢？得看场合、对象、时空条件。有位朋友是热门网站的CEO,该网站的美妆产品卖得非常红火。不过市场竞... [查看全文]
春季为万物生长的季节，气温开始回暖，人体阳气开始升发，新陈代谢逐渐旺盛起来，多用辛甘食品以助阳气利于代谢。宜省酸增甘，以养脾气为原则。这是因... [查看全文]
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