辜少虹表示：“空调使用一段时间后，外罩、过滤网表面就会注意到有沉积的灰尘和污垢，但其实我们常常会忽视空调细菌最聚集的部位---散热片，作为空调冷... [查看全文]
糖尿病遗传几率并不大，如果父母都有糖尿病，其下一代并不是肯定会得糖尿病，患病的几率仅有不到6%,如果父母中只有一人得糖尿病，后代患糖尿病的几率会... [查看全文]
燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养... [查看全文]
你应该补充的营养：维他命A、C、E、锌、硒2.压力大、用脑过度的你 该怎么吃早餐？一般而言，人的健康指数在20岁以前呈现上升的情形，之后就逐渐下滑，... [查看全文]
专家日前提醒，一些生鲜水产品可能携带各类寄生虫，生吃可能引发食源性寄生虫病。专家介绍，食源性寄生虫病是指进食生鲜的或未经彻底煮熟的含有寄生虫... [查看全文]
松花蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐等。从中医食疗来分析，鸭蛋性凉味甘，有补心清肺的作用，可止热咳，祛咽喉疼痛。我们经常吃的一道菜品是姜汁松... [查看全文]
在出游或运动之前吃一点巧克力或者糖块，能给身体补充能量，增加肌肉和肝脏糖原储备，有利于补充人体消耗的能量。巧克力中的能量和营养密集，体积小，... [查看全文]
研究结果显示，食物味道在进入母乳后，保持的时间各不相同。如香菜、甘草的成分在食后两小时达到峰值，而香蕉的味道在1小时后就测不到了。同时，研究人... [查看全文]
男性如果没吃早餐，更加容易发脾气，并且在记忆力方面也会变差，而早餐对女性的影响几乎是没有的。吃早餐与学习成绩无关德国乌尔姆大学的卡姗尼娅·穆... [查看全文]
1.肌肉痛：吃点酸樱桃。喝1-2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2.记忆力减退：吃点葵花籽... [查看全文]
2.咖啡加糖。《人类精神病理学：临床与实验》杂志刊登一项研究发现，咖啡加糖可使负责注意力的大脑区域更活跃，因而有助于提高工作效率。绿茶或红茶加... [查看全文]
一、睡得晚危害大专家提醒，夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲：“睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回... [查看全文]
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