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    健康知识

  • 2012/7/20夏天应常备7种中药防病

    次10克,分2~3次煎服;具有清暑利湿作用的荷叶,可治疗中暑头晕、痱毒、身痒等。每次15克,分2~3次煎服;具有发汗解表、祛暑化湿作用的香薷,可治疗夏... [查看全文]

  • 2012/7/20盘点吃圆白菜的七大好处

    NO.1圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。NO.2圆白菜富含... [查看全文]

  • 2012/7/20夏天食疗莲子的那些好处

    莲芯茶莲芯2克、绿茶1克。用沸水冲泡,饮服,可清心火,通血脉,有益于高血压、冠心病患者。麦莲茶麦冬12克、莲芯2克、绿茶3克。每日1剂,以沸水冲泡饮... [查看全文]

  • 2012/7/20日常生活中六件不能憋的事情

    2、憋尿--当心尿毒症!当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可... [查看全文]

  • 2012/7/20那些食物可以缓解烦躁

    对策:首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红... [查看全文]

  • 2012/7/20营养专家建议多吃糙米更营养

    糙米在经过三大消化液(唾液,胃液,胰液)的处理之后,就要进入被吸收的阶段。话虽如此,健全的人体不可能急速又草草地吸收。因为在加了上述的三大消... [查看全文]

  • 2012/7/20夏天不宜频繁修脚

    对于很薄的脚茧,应当用温热的水泡脚,使角质层吸收水分变软、发白,再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。对于不小心撕裂、出血的局部皮肤,要及时涂上... [查看全文]

  • 2012/7/20阅读电子书要注意眼睛保健

    电子书的字体相对较小,在阅读时需过度用眼,加重了眼睛的负担;另外,看屏幕的时间和眨眼的频率很难保持一致,导致眼睛干涩、异物感重、眼底发红等症... [查看全文]

  • 2012/7/209种疾病看中医效果更好

    2. 自律神经问题。如肠易激综合征,中医的治疗效果不错,这份研究结果被刊登在1998年的《美国医学期刊》上。研究方法是将患者分三组,一组吃同样的中药... [查看全文]

  • 2012/7/20夏天如何远离咽炎

    空气污染口腔、咽喉是呼吸和消化系统的第一道关口,也是最先被伤及的部位。汽车尾气、二手烟、厨房油烟、粉尘、花粉、装修后散发出的苯和甲醛、猫狗等... [查看全文]

  • 2012/7/20夏天室内也要防中暑

    发病迅疾致死率高 “热射症属于重症中暑的一种,在人们印象中,中暑只需凉快下来,稍稍休息就好,但热射病却会使人出现昏迷、意识障碍,甚至死亡。”应... [查看全文]

  • 2012/7/20远离直肠癌的三个步骤

    可适当喝些酸奶,摄入肠道有益菌,调节菌群失调,从而减少或避免肠道炎症的发生,进而降低炎症相关性直肠癌的发生率。如能配合适当的运动,效果更佳。... [查看全文]

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