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    健康知识

  • 2012/7/21家长冬天怎么保护宝宝小PP?

    如果宝宝屁股总发红,或者还出现丘疹、小水泡等症状,就要考虑是不是湿疹造成的。庄探月表示,如果是湿疹造成的宝宝屁股发红、发痒,最好不要洗得过勤... [查看全文]

  • 2012/7/21宝宝饮食习惯要注意

    宝宝的脾胃相对于成人娇弱,因此不建议刚添加辅食的宝宝吃糯米类辅食。粗粮由于加工粗略,所含的膳食纤维和植酸比普通食物高。但是,特别注意的是,再... [查看全文]

  • 2012/7/21减肥不用节食 食醋+洋葱就能搞定

    醋洋葱自然减肥法这是一个很好的减肥法,好处是简单、便宜,让你毋须严谨节食和运动也可自然地瘦下去,因它可以帮你燃烧体内多余的脂肪,以及防止脂肪... [查看全文]

  • 2012/7/21吃火锅能吃出病?

    入锅分寸,生熟有别边涮边吃,热气腾腾,火锅给食客带来了巨大的满足感。而许多健康隐患也常常出在这个节骨眼上。不少人贪图吃得鲜嫩,不掌握火候,尤... [查看全文]

  • 2012/7/21缺乏B族维生素容易思维迟钝

    B族维生素是构成丙酮酸氧化酶系统所必需的物质,和其它营养素不同,B族维生素具有帮助脑细胞蛋白质活动的功能。在B族维生素对大脑的作用中,以B1的功能... [查看全文]

  • 2012/7/21熬夜切忌喝咖啡、浓茶

    咖啡因确实有其提神效果,不过这种提神的效果因人而异,而且也只能是暂时性的,大量饮用咖啡会造成代谢速度加快,消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生... [查看全文]

  • 2012/7/21如何留住剩菜的营养

    打包的学问1、打包的食物需凉透后再放入冰箱。这是因为热食物突然进入低温环境当中,食物中心容易发生质变,而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结,促... [查看全文]

  • 2012/7/21三款食疗方给慢性肾病患者带来福音

    慢性肾病患者多体质衰弱,食欲不佳。专家建议慢性肾病患者,平时可在家人的帮助下做一些食疗药膳,效果不错。党参黄芪炖母鸡党参30克,黄芪30克,母鸡... [查看全文]

  • 2012/7/21女性爱吃甜食要防这五种疾病

    许多女性都喜欢吃甜食,然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。医学研究发现,经常过量食糖的女性易患5种疾病。视神经炎视神经炎的发病机制虽然非... [查看全文]

  • 2012/7/21心慌气短用黄芪泡茶最能补气

    有一种非常简便易行的方法……在日常生活中,可能有不少人都有过这种体会,时感乏力,稍活动一下就出现心慌、气促、易出汗,稍不留意就会感冒,而且一... [查看全文]

  • 2012/7/21吃火锅金针菇一定要涮熟再吃

    近日,从部分医院的急诊科了解到,由于在涮火锅时吃了不熟的菌类引起中毒的患者有所增加。医生说,来就诊的市民普遍认为食用菌半熟新鲜,更好吃更有营... [查看全文]

  • 2012/7/21如何掌握宝宝的吃奶量

    比如,宝宝一开始吸吮了两分钟,让他稍微躺下来,宝宝开始吞咽奶水,一口一咽,两分钟后,两口一咽,再一分钟后,三四口一咽。然后,宝宝继续让宝宝吮... [查看全文]

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