另外，高温天气，很多家庭都会开空调，有时温度会调得很低。这样就会造成室内外温差很大，甚至一个家庭里不同房间的温差都很大。当人在不同温度的区域... [查看全文]
2.把手机放在胸前口袋或腰间。手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持... [查看全文]
1、人经过一夜的睡眠后，体内大部分水分已被排泄或吸收了这时应当补充水分，但起床后第一杯水的主要目的是补充水分，如果水中加了蜂蜜，身体还须排出水... [查看全文]
清代李渔说过“养生之诀，当以睡眠为先”.莎士比亚把睡眠称为“生命宴席”上的“滋补品”,“睡眠是一切精力的源泉，是病人的灵药。”巴甫洛夫称“睡眠... [查看全文]
无针之时，也可用煤油将碱面调成糊状涂患处，起到解毒、止痒、消肿、止痛的作用。亦可将阿司匹林两片研成粉末，用凉水调成糊状涂患处同样有效。蚂蟥叮... [查看全文]
1.居民家庭要及时更换室内花瓶及水生植物内的水，彻底清理空调托盘、花盆底碟积水，检查卫生间和厨房的地漏，保持地漏处无积水，防止积水孳生蚊虫。2.... [查看全文]
好处1:心脏更有力西班牙医学研究显示，每天午睡30分钟，体内激素分泌更平衡，心血管系统疾病发病率也可减少30%.好处2:免疫力更高免疫学专家说，午餐后... [查看全文]
每晚睡眠7小时者在各项认知测试中成绩都最好，其次是每晚睡眠6小时的参试者。在男性参试者中，每晚睡眠6小时、7小时和8小时对认知能力的影响基本相同，... [查看全文]
中午1点阳气最盛疗效最好三伏天灸，中医传统的外治疗法，是借助药物对穴位的刺激，使局部皮肤发红充血，甚至起泡，以激发经络、调整气血而防治疾病的一... [查看全文]
谨防中暑：躲开阳光未必躲过中暑步入三伏天，中暑也进入高发期。在许多人印象中，在烈日下劳作才容易中暑。对此，重庆大坪三院杨国汉教授提醒大家，其... [查看全文]
中医对近视眼的预防和治疗是有一定效果的。目前，中医防治近视的方法包括耳穴贴压、针灸、手法按摩等，通过全身整体调整以使气血充盈，缓解眼部疲劳，... [查看全文]
据有关报道称，很多老年女性在做美容时容易发生中风的情况，而且大部分都发生在后仰洗头的时候。这是因为，大部分老年人都有颈椎退行性病变，脑供血自... [查看全文]
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