其实，避免酒精的伤害并不麻烦，除了自我控制，日本《朝日新闻》近日指出，根据日本果树研究所发布的调查数据显示，多吃橘子就对预防肝病和动脉硬化有... [查看全文]
其实不然。土豆中含有一种叫做“茄碱”的物质，以抵抗病虫害。而土豆皮中茄碱的含量较高，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。尤其是表皮变绿、发... [查看全文]
想有一颗健康的心脏要补充维生素E许多人认为对心脏健康有益的理想食物是不含脂肪的，但能够降低心脏病风险的重要营养物质之一是维生素E,而想获得足够的... [查看全文]
人们出汗较多时，丢失的不仅仅是水分，还有一些盐，一些人出现食欲下降的现象，这时适量吃一点新鲜、卫生的泡菜或咸菜能增加食欲，也起到补充盐分的作... [查看全文]
2.皮肤细腻度：细腻的皮肤无论是从视觉还是从触觉的角度来讲，都给人无限的美感。柔嫩、光滑、润泽的皮肤，是皮肤美学特点的重要表征之一。3.皮肤的光... [查看全文]
这一时期，饮食上首先需要注意的就是补钙。每天至少要摄取1000毫克钙；如果是在怀孕、哺乳期，最好每天摄取1500毫克。牛奶、奶酪等乳制品是最好的钙质... [查看全文]
还可将猪皮切成小丁做馅，灌汤包香浓流汤的秘密可就是它呢。动物的皮都富含胶原蛋白，因此都具有润肤养肤的功效。猪皮能润肺，而肺主皮毛，故而猪皮美... [查看全文]
专家说，“桃饱”是指“桃养人”，中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血... [查看全文]
很多人有胃痛的问题，却轻看它，以为忍一忍，或是吃点食物填饱肚子就没事。偶尔的一次生病呕吐，可能也不当一回事，以为吃点药就能将病驱除。但是，医... [查看全文]
第二：洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开混合偏油性的皮肤，一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫... [查看全文]
首先，烹调时加点醋，能够增加食欲，特别是对食欲不振的老年人，凉拌菜时加点醋，既清脆爽口，又能增进食欲。其次，醋能起到“催化剂”的功效。在烹调... [查看全文]
在骨骼的结构中，成人有206块骨骼，小婴儿有350块骨骼，而增强宝宝骨骼必须的营养素为钙。但宝宝到底需要多少的钙质呢？年龄大的婴儿对钙质的需求量比... [查看全文]
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