其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。... [查看全文]
沐浴时做些促进血液循环的运动，可有效缓解这两处的酸痛。首先要在40℃以下的温水中浸泡20分钟，然后再开始做练习。分别向前后、左右摆动头部，动作要... [查看全文]
其实，情况并没有你想的那么复杂，采用“低醇饮食法”就能起到降血脂的作用。加拿大多伦多大学医学院营养学系主任大卫·金肯斯更告诉你，这些饮食习惯... [查看全文]
修复糟糕身体的食物二、需要增加睡眠时应该吃：脱脂爆米花。睡前半小时吃一袋脱脂爆米花，有助身体产生让人体放松的神经化学物质：血清素。不该喝：一... [查看全文]
快餐高油高盐不利于健康，不少上班族不厌其烦地带饭上班，是个便利经济又健康的好方法。不过，夏天到了，还是甄别掉易坏菜品，仅防变质。别带豆类菜肴... [查看全文]
过分消毒的环境会增加哮喘和过敏风险。因为一些细菌有利于促进人体免疫系统，缺少这些细菌，人体就会对灰尘及花粉产生过敏，导致哮喘。科学家认为，过... [查看全文]
如同美国率先将四乙基铅用于汽油防爆剂，在上世纪70年代初期，美国有关环保组织又率先提出含铅汽油对人体有诸多不利影响，要求禁止使用含铅的汽油添加... [查看全文]
2、过酸的食物会造成胃穿孔对于想阻止小孩食用太多汽水和其他乱七八糟甜食但却束手无策的家长而言，这是个很常用的恐怖童话。人类的胃里本来就含有消化... [查看全文]
红豆紫米汤制法：取红豆、紫米各20克，洗净浸泡一夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮开，再以小火煮至熟烂即可，食用时可加入适量蜂蜜。功效：红豆有利尿作... [查看全文]
依据同样的思想，冬虫夏草更是赋予了神奇的功效，集动植物（虫与草）属性与相反时令（冬与夏）于一体，阴阳双补，有“黄金草”之称，此是题外话。生姜... [查看全文]
口渴不能狂饮。口渴狂饮会使体液中水与盐失去平衡，轻则引起胃肠剧痛，重则危及生命安全。大量出汗应补盐。夏天大量出汗后，应适当喝点淡盐水。出汗后... [查看全文]
此外，在室温较高、通气不良的环境中，年老体弱者、肥胖者、儿童及孕产妇耐热能力差，也易发生中暑。中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕... [查看全文]
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