如今，患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的女性越来越多，其实，引发这些现代妇科病的原因并不是性开放或性不洁，而可能是频繁进食煎炸烧烤食品的不良饮食习惯... [查看全文]
夏天天气特别热，怎么能增加食欲？首先我们一定要注意通风降温，屋里太热的情况下空调可以开到26度、27度左右，让孩子感觉舒适一些。也可以吃一些适合... [查看全文]
酒温不宜过低存放在冰箱里的啤酒应控制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡，能形... [查看全文]
第一，防中风。国外医学家们的研究成果表明，夏季预防中风宜常喝绿茶。荷兰的一个研究小组对552名研究对象所做的长达25年的研究显示，喝绿茶可以预防中... [查看全文]
预防计划发现食物有变质的情况，一定不能再食用。放置时间过了四五个小时的剩饭剩菜在加热时一定要热透，尤其是冰箱里的食物。生吃的蔬菜、水果一定要... [查看全文]
虽然刚刚入梅，但进入6月后，不少市民已经常感觉口苦、口干，胃口不好。药馆主治中医师吕旭阳也发现，最近有这些症状的患者，几乎每十个人中就有五六个... [查看全文]
2、要关注运动鞋的功能性，了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦，减少滑倒几率；减震性能好的鞋可以减缓外力对脚... [查看全文]
其次要谨防冷气病：所谓冷气病，是指由于人们久处冷气设备的环境下工作和生活时所患的一种疾病。轻者面部神经痛、下肢酸痛、乏力、头痛、腰痛、容易感... [查看全文]
普通散步法适合不同的年龄层，没有什么动作要求，既简便又放松。锻炼者可在早晨、晚上练习，练习的时间和步行速度可根据自己条件合理安排。一般慢速散... [查看全文]
1.清热解暑的“三豆汤”：三豆“是指绿豆、赤豆和黑大豆。将以上各味（每味10克为宜）置于锅中，加入清水600毫升左右，用文火熬成200毫升左右，冷却后... [查看全文]
豆芽的营养价值很高。比起发芽前的豆子，由于发芽过程中发生了一系列的生化反应，营养成分和利用率都大大增加。据科学测定，每百克可食部分中，黄豆芽... [查看全文]
黄瓜榨汁，维C少八成首先，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有相当一部分营养素损失。这是因为，水果蔬菜的细胞当中，都有复杂的超微结构。就好比一... [查看全文]
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