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    健康知识

  • 2012/10/19四大莓类水果最好的瘦身水果

    1、覆盆莓瘦身第一名可溶性纤维果胶:维持生理正常代谢排毒。类儿茶素及抗氧化黄酮:能赶走体内过多的自由基。微量元素及钾盐:可以帮助调节体内的酸碱... [查看全文]

  • 2012/10/19懒人得“沙发土豆”减寿十年

    1、懒得动弹减寿10年一下班就坐在沙发上,边看电视边吃零食,国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出,这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—50岁之... [查看全文]

  • 2012/10/19家长不宜让孩子多吃的20种食物

    1、豆类:豆类含有一种能致甲状腺肿的因子,可促使甲状腺素排出,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。婴儿时期不宜喂豆奶,目... [查看全文]

  • 2012/10/19羽毛球成秋季减肥关键

    秋季最佳运动减肥方法 羽毛球羽毛球运动可增加能量消耗羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量,可为静坐的几倍到几十倍。有... [查看全文]

  • 2012/10/19干燥秋季应该如何给眼睛保湿?

    中医:眼部皮肤最敏感北京中医医院眼科田月娥医生介绍说,都知道秋冬季节皮肤容易干燥,应注意保湿。眼部是最脆弱最易老化的区域,其周围的皮肤又薄又... [查看全文]

  • 2012/10/19皮肤T区如何控油

    一、每天紧肤控油不可少温和洁面或去角质后,可以采用紧肤水排出毛囊口的污垢、皮脂等,深层清洁毛孔,收缩毛孔,抑制油脂分泌或利用控油产品对T区进行... [查看全文]

  • 2012/10/19宝宝秋天咳嗽可以多吃杏仁

    南杏又叫甜杏仁,甜是其特征。因盛产我国南方而得名,其味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有润肺、止咳、滑肠等功... [查看全文]

  • 2012/10/19了解宝宝腹泻,做好预防和护理

    腹泻可能1:生理性腹泻生下没几天就开始腹泻,每天大便薄薄的,呈黄色或黄绿色,少则2-3次,多则4-5次,时间长达几个月,甚至半年。但宝宝长得很好,也... [查看全文]

  • 2012/10/19以内养外摆脱肌肤综合征

    切勿盲目去除死皮假期里出外游玩,惬意放松。不过,和阳光的亲密接触,却让“面子”不好过,于是许多人旅游归来大多马上进行美白修复。专家建议,长假... [查看全文]

  • 2012/10/19牙齿美白的误区

    随着人们生活水平的不断提高,人们对牙齿的重视程度也不断提高,“美丽到了牙齿”的年代已经到来。牙齿美白已成为最受关注和欢迎的牙齿美容项目之一。... [查看全文]

  • 2012/10/19牙齿美白不可选的误区

    随着人们生活水平的不断提高,人们对牙齿的重视程度也不断提高,“美丽到了牙齿”的年代已经到来。牙齿美白已成为最受关注和欢迎的牙齿美容项目之一。... [查看全文]

  • 2012/10/19秋季热性减肥食品

    红茶大家都知道,红茶能泡出给人温暖感觉的红色红汤,但那红色并不是它与生俱来的哦。是在经过发酵烘制,茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物。红茶性... [查看全文]

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