天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但并不适用于所有的人，平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状的人，可以适当选择“甘寒”食物。比如，伴... [查看全文]
图谱中，作者一共列举了15种癌症与23种食物、与食物有关的事件之间的关系，并且分别用不同颜色显示该种食物与致癌风险的关系，如红色代表能够确定增加... [查看全文]
1、肌肉发展方面：要注意蛋白质质和量的均衡摄取。2、骨骼发展方面：要注意钙质摄取。3、血液循环造血机制方面：须补充铁质的吸收，建议家长应给宝宝深... [查看全文]
维他命C早餐：奇异果汁材料：奇异果两颗、蜂蜜少许、冷开水半杯。做法：1.将奇异果以刨刀削去果皮，连同水、蜂蜜放入果汁机中。2.启动果汁机约一分钟，... [查看全文]
引发原因一宝宝因局部、全身疾病或其他影响，如腹泻、胃肠炎、高热及服用某些对胃肠有刺激性的药物，使胃肠道的平滑肌张力下降，消化液的分泌减少，消... [查看全文]
宝宝在生长发育的阶段是需要充足的营养，但并不是说所有的食物都可以大量摄取的。美食的诱惑，再加上宝宝的自控力差，这个时候如果家长不加以控制的话... [查看全文]
1、睡前吃些高纤维食物美国麻省理工学院博士朱蒂斯·沃特曼说：“睡前半小时吃些少量的碳水化合物零食，比如谷类食物，有助于睡眠。”大多数人每天摄入... [查看全文]
1.母乳没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不... [查看全文]
首先，汽车尾气是铅污染最大的元凶。随着我国人民生活水平的提高，现在汽车已经走入寻常百姓家。但随之而来的汽车尾气铅污染不可忽视。尾气排出的铅广... [查看全文]
喂奶前宜忌宜 检查奶速提前检查好牛奶的流速。如果需要几秒钟的时间才能形成一滴，说明孔过小；如果牛奶呈线状流出不止，说明孔过大，一般以1滴/秒为宜... [查看全文]
误区1:早餐食谱单一早餐对于我们来说是最重要的，无论是成人还是儿童，是一天工作与学习的开始。早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分，它在一... [查看全文]
1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿探原：胃排空时间随食物种类不同各异，例如，水的排空时间为1~1.5小时，母乳2~3小时，牛奶3~4小时，并且母乳所含的各种... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
