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    健康知识

  • 2012/10/31当心“水”引起的肝炎传播

    甲型和戊型肝炎是与水供应不足、饮食及卫生条件差有关的,这些原因会导致肝脏的炎症感染,疾病始于突然发作的发热、体质虚弱、食欲缺乏、恶心和腹部不... [查看全文]

  • 2012/10/31远离肝癌可多吃三笋

    导致肝癌的七大罪魁祸首 1、食用受黄曲霉菌污染的食物30多年前,英国有一农场以黄曲霉菌致霉变的花生饼粕喂饲火鸡,致使10万只幼雏很快死亡。而流行病... [查看全文]

  • 2012/10/31秋冬季易患中风 要重视“危险信号”

    中风又称脑卒中,这是一种以脑组织缺血或出血性损伤症状和体征为主要临床表现的急性脑血管病,具有发病率高、致残率高和死亡率高的特点,同冠心病、癌... [查看全文]

  • 2012/10/31八类人群要慎食螃蟹

    2两河蟹相当于5两肥肉中南大学湘雅医院营养科教授李惠明指出,秋季吃蟹以河蟹为主,盛产于每年九十月份。虽然螃蟹味美且营养丰富,但“高胆固醇”的称... [查看全文]

  • 2012/10/31慢慢地“吃”掉癌症

    所以,人们在饮食方面需要高度重视。饮食防癌像一场长久战役,需要步步为营,抓住食物的采购、烹饪、进食习惯、咀嚼这四个环节,才能放心。第一步、把... [查看全文]

  • 2012/10/31冬季防病四种中药泡脚

    生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、... [查看全文]

  • 2012/10/31十种顶级美肌食物

    一份有助于完美肤色形成的菜单,是以健康的脂肪含量,充足的蛋白质补充,以及大量的水果蔬菜摄入为基础的。篇章一:水果冠军草莓它的美肤秘密:大约12... [查看全文]

  • 2012/10/31牛奶、运动、晒太阳应对骨质疏松

    我国骨质疏松患者人数已接近1亿,并且有至少2.1亿人骨量低于正常值,是骨质疏松患者数量和潜在数量最多的国家,目前全世界50岁以上的人群中,女性骨质... [查看全文]

  • 2012/10/31“冬季进补”应升级为“冬季调补”

    随着饮食水平的改善,现代人早已不需要通过“补”来达到营养标准。反倒是营养过剩或者营养结构不合理等问题,使得人们体内阴阳气血失去了平衡。特别是... [查看全文]

  • 2012/10/31补中益气大米 养心安神小麦

    人体所需要的营养要素几乎都存在于五谷杂粮之中,如矿物质、维生素、纤维素等。尤其是纤维素,不但可预防便秘、肠癌、缓解腹泻,还可增加饱足感,延缓... [查看全文]

  • 2012/10/31补中益气属大米 养心安神属小麦

    人体所需要的营养要素几乎都存在于五谷杂粮之中,如矿物质、维生素、纤维素等。尤其是纤维素,不但可预防便秘、肠癌、缓解腹泻,还可增加饱足感,延缓... [查看全文]

  • 2012/10/31熬夜酗酒可致脑中风年轻化

    每年的10月29日是世界卒中日。脑卒中俗称脑中风,其病死率高达30%。昨日专家指出,由于许多不健康的生活方式,目前脑中风有年轻化的趋势。年龄在35岁~... [查看全文]

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