红色每天可以喝少量红葡萄酒，但不能过量，以50~100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，多吃苹果和西瓜。苹果中的纤维可以降低低密度 脂蛋... [查看全文]
换上宽松的衣服上班时穿得很正规，对身体会有一定的约束，而且怕出褶皱，站坐都要注意，所以到家之后，可以换上棉质的宽松的家居服，先“解放”一下疲... [查看全文]
花香不仅是用来闻的，它还具有一定的作用呢！白兰花香：能起杀菌、净化空气的作用。蔷薇香：松弛神经、解除身心疲劳，帮助治疗神经系统疾病。郁金香：... [查看全文]
现在手机已经是必备的通讯工具了，而伴随着手机用得越来越多，许多人患上了“手机肘”.尤其是平时用手机联络业务的白领人士，每天接打手机的时间超过4... [查看全文]
当过多的糖分冲入我们的细胞时，身体内就会产生新陈代谢副产物——糖化终产物（AGEs）。经过证实，AGE又称作葡萄糖嵌板，会导致胶原蛋白硬化、失去韧性... [查看全文]
有些人常常在电脑前放些植物，以吸收电脑辐射。如果想在电脑前摆放植物，最好买仙人掌科的植物，像金琥、麒麟掌、仙人球、仙人掌、龙骨等都可以，而且... [查看全文]
杏仁护心降血糖。虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏胆固醇，并有助于稳定糖尿病人的血糖。它还富含氨基酸，能增加睾丸酮水平，促进肌... [查看全文]
1、爱喝滚烫水爱喝滚烫茶，容易罹患食道癌。原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。专家建议，食物... [查看全文]
脑力劳动者的保健原则应以健脑强骨、动静结合、协调身心为主，可以从以下几个方面做起：第一，对于脑力T作者来说，外在的工作环境很重要，这就要求办公... [查看全文]
触屏手机、按键手机、翻盖按键手机、滑盖按键机，不同品牌、新旧各异、类型有别。昨天上午9点半，中南医院8楼会议室里，这7部手机接受一场别开生面的测... [查看全文]
蜂蜜是一种营养丰富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看做是“大自然赠与人类的贵重礼物”“心脏病的良友” “使人愉快和保持青春的药物”.民... [查看全文]
潜“辐”重地中关村这群人的神秘举动引起大家警觉，有好事者上前一问才知道，原来是北京环保志愿者针对中关村IT人群辐射污染的一次摸底调查。其实，自... [查看全文]
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