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    健康知识

  • 2012/12/24冬季卫生间洗澡要注意的三个方面

    1、通风卫生间里容易积聚潮气,所以通风特别关键。选择有窗户的明卫最好。如果是暗卫,为了卫生不发霉、不长毛、没有潮虫到处爬,除了装一个功率大,性... [查看全文]

  • 2012/12/24家庭消毒的四个方面

    1.衣服被褥消毒可经常把衣服、被褥放到阳光下进行曝晒,因为阳光里的紫外线有很好的杀菌作用。2.厕所、水沟及水井的消毒用生石灰500克,加水300克,制... [查看全文]

  • 2012/12/24你知道咳嗽在关键时刻也是可以救命的吗?

    在美国,许多大医院的心脏病病人临时监护病房,病人都要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫,以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人员未来得及抢救时,作... [查看全文]

  • 2012/12/24冬季睡眠的注意事项

    天寒时有些人喜欢紧闭门窗或蒙头入睡。殊不知,室内家具的油漆气味、电器发射的电子雾、烟雾、尘埃及人体排出的废气、废物以及被褥内的纤尘、污浊气体... [查看全文]

  • 2012/12/24预防行性感冒的四大要点

    预防流感大体可以从以下四个方面做起:1.自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入。因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时... [查看全文]

  • 2012/12/24中医保健之冬天养肾防的绝招

    养精保肾人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出:“精者,生之本也”,《寿世保元》云:“精乃肾之主,冬季养生,应适... [查看全文]

  • 2012/12/24老人饮食不能过于清淡 要荤素搭配才好

    有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”,饮食越清淡越好,甚至说吃素能长寿。那么这种说法正确吗?事实证明,人吃过分清淡食物会降低体质,疾病反而更容易侵袭人... [查看全文]

  • 2012/12/24冬季不仅要防寒还要防烫伤

    洗澡烫伤冬季因为室温较低,人们在淋浴时往往会将水温调得较高。有时洗澡前未试水温,突然喷出的热水会造成洗浴者烫伤。热水袋烫伤冬季天气寒冷,老年... [查看全文]

  • 2012/12/24有效防冻疮的小妙招

    在中医学上来说,由于冻疮患者大多体质阳虚,故气血运行不畅,凝滞脉络,久而久之肌肤便会失去养分,导致阴寒久伏于脉络,因此,冻疮会反复发生。而辣... [查看全文]

  • 2012/12/24冬季食补的几大注意点

    维生素不能少由于寒冷气候使人体氧化产热加强,机体维生素代谢也发生明显变化。如增加摄入维生素A,以增强人体的耐寒能力。增加对维生素C的摄入量,以提... [查看全文]

  • 2012/12/24简约家居放松心情法

    杜伊斯教授说,欧洲家居讲究利落、优美,是简约的高层次演绎,极具内涵,无论是色调还是样式,都能让居住者从视觉和心理上获得放松,充分体现了“越不... [查看全文]

  • 2012/12/24引起恶心呕吐的四类原因

    [发病原因]1.反射性呕吐①咽刺激;②各种原因的胃肠疾病;③肝、胆、胰与腹膜疾病;④心血管疾病,如急性心肌梗塞、休克、心功能不全等;⑤其他原因如... [查看全文]

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