使用说用：看一张食品营养标签，可盯紧几个重要元素：能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠及NRV%。例如此表，每100克沙拉酱脂肪含量为76克，也就是说，... [查看全文]
常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，这些疾病主要通过空气飞沫传播。防治呼吸道传染病应注意以下事项：一、避免... [查看全文]
蔬菜不宜打包如果剩了很多菜，哪些菜不宜打包？赵泳谊介绍，蔬菜是不宜打包的。因为蔬菜富含维生素，而维生素反复加热后会迅速流失。另外，煮熟的蔬菜... [查看全文]
药品存放三原则家庭药箱储备和管理要遵循以下三个原则。一是药要少而精。药品品种不要太多，以预防自己的常见病为主，最好随用随买。二是科学储存，分... [查看全文]
长期过量饮用咖啡不利健康，但是适量饮用咖啡不仅可提神醒脑，而且有多种健康益处。一项新研究发现，常喝咖啡有助于降低非酒精性脂肪肝（NAFLD）患者肝... [查看全文]
在这个城市里忙碌行走，外出回家洗个澡放松身心，已经成为很多人的“必修课”.随着冬季来临，温度降低，气候变得干燥，医学专家提醒说，冬天洗澡应注意... [查看全文]
饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭成为很多人的选择，食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价，但从营养和健康的角度来说，目前有不少盖浇饭存在... [查看全文]
真空吸尘器亚利桑那大学研究人员最近发现，50%的真空吸尘器含粪便细菌。使用真空吸尘器时还会把细菌带到未污染的地方，例如厨房和起居室。措施：每次用... [查看全文]
近日，一则【吃橘子胡萝卜不节制 小心吃成“黄脸婆”】的微博被新浪微博网友大量评论，刘女士习惯每天都会用胡萝卜榨汁饮用。柑橘上市后，刘女士每天还... [查看全文]
急救措施1.人误食敌鼠钠盐后，会发生咯血、血尿、便血，粘膜及皮下广泛出血。急救原则是催吐，可参见吡霜中毒的急救措施。2.磷化锌中毒后，在半小时至... [查看全文]
吃素，你可以三天打鱼两天晒网说起素食，你马上会有“乏味和单调”的联想产生吗？“弹性素食（flexitarian）”刚好能帮你破除对素食的不良印象。所谓弹... [查看全文]
1、烧烤后吃一只梨韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在... [查看全文]
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