大家都知道，人们摄入的食物只有通过胃肠的消化吸收，才能转变为人体所需的能量供人体消耗，这对于一个正常人来说是再平常不过的了。然而对于那些患有... [查看全文]
“若是发现听力没有以前利索，或者耳朵闷堵听话不清的情况，我不敢到医院去看，害怕检查出哪里有问题，虽然也知道了症结心情才能放轻松，但是得知患病... [查看全文]
经常与计算机打交道的人，当心长出“计算机脸”。越来越多女性长出“计算机脸”，特征是双颊松弛、颈部出现“火鸡纹”、额头与眼周长出皱纹，许多女性... [查看全文]
水产海鲜营养丰富、味道鲜美，深受广大群众的喜爱。然而这美味的东西却并非是所有的人都能一次吃个痛快。这里当然不是指经济方面的原因，而是指健康方... [查看全文]
首先来说，人体吸收过量的钠，钠会消耗掉人体骨骼中的大量的钙，最后人们会因为骨质疏松而失去健康，甚至丧失生命。据美国骨质疏松基金会统计，美国约... [查看全文]
（1）含铅食品应尽量避免食用。要知道，铅会使脑内的肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发... [查看全文]
一些可食用的动物例如鸡、鸭、鹅、猪、牛、羊等，是我们生活中必不可少的食物，用它们不但能够做出美味的菜肴，而且最重要的是能够补充人体所需的能量... [查看全文]
首先是维生素A,它可以促进生长，保护上皮组织，对防治皮肤干燥、眼干、夜盲症有一定的作用。其次是B族维生素，为什么称之为一族呢？因为B族维生素有20... [查看全文]
早饭是供应人体一上午能量及补充夜间能量必不可少的一餐，倘若经常不吃会引出一身的病来。（1）使营养不均衡，降低身体抵抗力。长期不吃早餐不但会引起... [查看全文]
鲜玉米中大量的天然维生素E有促进细胞分裂、延迟细胞变老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能推迟人体老化，减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。... [查看全文]
首先，人们通常喜欢买一些现宰的活鱼进行烹制，之所以这样，主要还是认为活鱼肉比较鲜嫩，营养也肯定高：其实不然，从营养价值与食用味道而论，活着的... [查看全文]
俗话说，一日之计在于晨。最新研究结果再次证实了这一点。研究发现，空腹晨练减肥效果更好，血脂水平下降幅度也更大。科学家发现，吃早餐前锻炼的减肥... [查看全文]
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